Odstraňte příčiny padání vlasů a podpořte růst vlasů
Když se pokoušíte podpořit růst vlasů, je nutné se zaměřit také na odstranění příčin padání vlasů. Mezi nejznámější příčiny patří:
- Genetika – genetická predispozice po otci, babičce, nebo i po vzdálenějších předcích, je někdy tou největší výzvou v boji proti padání vlasů.
- Nemoci a medikamenty – některá onemocnění, zejména hormonálního rázu, způsobují padání vlasů. Podobně tak i některé druhy léčiv mají ve svých „nežádoucích účincích“ uvedené „padání vlasů“ – zkuste se těchto neduhů zbavit.
- Stres a únava – asi ty nejhorší z nejhorších. Pokud denně zažíváte stres v práci nebo v rodině, do toho váš denní režim není zrovna ideál, zanedlouho začnete na polštářích nacházet spousty vlasů.
- Nedostatek vitamínů – pokud ve své stravě nepřijímáte dostatek vitamínů, bílkovin a vaše životospráva nestojí za moc, vlasy budou slábnout a postupně vypadávat.
Zamyslete se nad výše uvedenými problémy. Pokud se některé z nich týkají přímo vás, zkuste je odstranit a podpořte tak růst vlasů.
