Sportovní suplementy

Různé doplňky stravy jsou velice oblíbené, a občas je užívá snad každý.  Buď z vlastní vůle, nebo na popud lékaře. Naše strava nebývá tak pestrá, abychom přijali všechny potřebné látky. Záleží i na tom, jakou stravu preferujeme, a jakým stylem života žijeme. A o to více jsou suplementy potřebné a žádané u sportovců.  Špičkoví sportovci a kulturisté se bez sportovních suplementů neobejdou. Sportovní výživa má svá specifika, a jsou zde velké požadavky na kvalitu. Bez správné kvality totiž nejsou ani dobré výsledky. Sportovních doplňků je na výběr mnoho, ovšem je potřeba vybrat ty správné a účinné. Dostupné doplňky na cvičení nemusí být určeny jen pro vrcholové sportovce, některé jsou vhodné i pro běžného člověka nesportovce.

Nejznámější suplementy

Suplementy na svaly a svalové doplňky, případně regenerační suplementy, to jsou především tyto přípravky, které zkušení sportovci jistě znají. Jedná se o ověřené doplňky na cvičení, u kterých se nemusíte ničeho obávat, a můžou se stát součástí vašeho jídelníčku nejen při velkém fyzickém zatížení organismu. Některé pamlsky jsou navíc velice chutné a uspokojí milovníky sladkostí. Jsou to tedy konkrétně tyto:

• Anabolika
• Gainery
• ZMA
• Sušené maso
• Kreatin
• Aminokyseliny
• Energizéry, energetické nápoje a tyčinky
• Spalovače tuků
• Doplňky stravy (Aloe Vera)

Comments are closed.