fitness
- Akce (73)
- Foto jednotlivých prvků (3)
- Nezařazené (24)
- soutěže (70)
- strečink (17)
- trénink (13)
- Videa(37)
- naučné videa (18)
- výživa (5)
- závodní kategorie (5)
Přehled kategorií+kalendář soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014
Přinášíme Vám kalendář soutěží s plánovanou účastí členů ČSNS o.s. v 1. pololetí roku 2014 + přehled kategorií, vyhlášených pro MMČR 2014.
15. 3. 2014 – Avita Beauty&Fitness Cup 2014 – Praha
7. 6. 2014 – Mezinárodní mistrovství Slovenska 2014 – Kolárovo
14. 6. 2014 – Mezinárodní mistrovství ČR 2014 – Brno
21. 6. 2014 – Mezinárodní mistrovství Maďarska – Tatabánya
28. 6. 2014 – INBA Mistrovství světa 2014 – Nitra – Slovensko
Kategorie:
Naturální kulturistika:
- Dorost 15 – 18 let
- Junioři do 21 let
- Muži do 175 cm
- Muži do 180 cm
- Muži nad 180 cm
- Masters 40-50 let
- Super Masters nad 50 let
- Grand Masters nad 60 let ( v případě minimálně 3 účastníků)
- Smíšené páry
- Mr. Physique
- Muži Fitness
Fitness:
- Fitness děti- 8 – 11 let
- Fitness děti- 12 – 15 let
- Bikini Fitness
- Sport Model
- Fitness Classic
- Fitness Figura
- Ms. Physique
- Změna pravidel kategorie Fitness Model !
- AVITA Beauty&Fitness Cup 2014 v Praze !!!
- Nejúspěšnější sportovci a kluby ČSNS v roce 2013 !!!
- Registrace členů ČSNS o.s. v roce 2014 !
- SEZNAM ZAKÁZANÝCH LÁTEK A METOD DOPINGU
- Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
- Termíny mistrovských soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014
- TOP 20 MOVES OF 2013 STREET WORKOUT & CALISTHEN+Frank Medrano
- Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové
- INBA Natural Olympia 2013 – výsledky členů Česko-slovenské výpravy
- Další výsledky z INBA NATURÁLNÍ OLYMPIE 2013
- ČSNS – výsledky dalších dopingových testů !
- Fitnesák – Honza Páleníček zvítězil na Natural Olympii ve své kategorii !
- Chcete zhubnout
- Akce (72)
- Foto jednotlivých prvků (3)
- Nezařazené (24)
- soutěže (69)
- strečink (17)
- trénink (13)
- Videa (37)
- naučné videa (18)
- výživa (5)
- závodní kategorie (5)
- Leden 2014 (4)
- Prosinec 2013 (3)
- Listopad 2013 (9)
- Říjen 2013 (17)
- Září 2013 (9)
- Srpen 2013 (8)
- Červenec 2013 (21)
- Červen 2013 (21)
- Květen 2013 (3)
- Duben 2013 (2)
- Březen 2013 (24)
- Únor 2013 (12)
- Leden 2013 (35)
Změna pravidel kategorie Fitness Model !
V rámci postupného sjednocování pravidel INBA Europe a INBA World dochází od letošního roku k další drobné změně pravidel. Kategorie Fitness Model se mění na Sport Model a změna spočívá v tom, že druhou disciplínou již nebude promenáda ve společenských šatech, ale promenáda ve sportovním úboru (kraťásky + top), stejně jako tomu bylo již na Mistrovství světa 2013 na Zakyntosu (viz.foto).
- AVITA Beauty&Fitness Cup 2014 v Praze !!!
- Nejúspěšnější sportovci a kluby ČSNS v roce 2013 !!!
- Registrace členů ČSNS o.s. v roce 2014 !
- SEZNAM ZAKÁZANÝCH LÁTEK A METOD DOPINGU
- Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
- Termíny mistrovských soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014
- TOP 20 MOVES OF 2013 STREET WORKOUT & CALISTHEN+Frank Medrano
- Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové
- INBA Natural Olympia 2013 – výsledky členů Česko-slovenské výpravy
- Další výsledky z INBA NATURÁLNÍ OLYMPIE 2013
- ČSNS – výsledky dalších dopingových testů !
- Fitnesák – Honza Páleníček zvítězil na Natural Olympii ve své kategorii !
- Chcete zhubnout?
- Letošní sezona naturálů výsledky jednotlivců a jejich trofeje
- Registrace členů ČSNS o.s. v roce 2014 !
- ZAKÁZANÉ METODY
- SEZNAM ZAKÁZANÝCH LÁTEK A METOD DOPINGU
- Termíny mistrovských soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014
- Výsledky dopingových testů z INBA Mistrovství Evropy 2013 !
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové Fitness trenérky
- Kulturistika bodybuilding-články
- Fit box
- INBA European Championhip 2013- K. Vary – Hotel Thermal – 26. 10. 2013
- Victoria Natural Cup 2013 19.10.2013 – (Senec – Slovensko) – SANK
- INBA European Championship 2013-přihlášky
- Aminostar Natural Cup – vysledky
- NATUR-SPORT.cz Beauty & Fitness Cup 2013 reportáž
- Volné vstupenky na ME 2013 pro všechny členy ČSNS !
- Soustředění naturálních kulturistů Praha a soutěž Beuty Fitness Spa PVA ARENA
AVITA Beauty&Fitness Cup 2014 v Praze !!!
Naturální sezóna se postupně rozjíždí, další akcí bude březnová soutěž
AVITA Beauty&Fitness Cup 2014 v Praze !!!
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013 – výsledky + reportáž
- Výsledky- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013
- Sestava Davida Šlechty z MČR 2012 v Brně
- INBA Mistrovství světa 2013 – harmonogram
- INBA Europe – přehled všech fitness kategorií žen a jednotlivých disciplín !
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013
- FatZero Beauty&Fitness Cup 2013 v Praze
- strečink a protahování
- zahřátí před tréninkem
- Základní trénink nejen pro začátečníky
- Povinné prvky kategorií FITNESS – pravidla 2012
- Volná sestava Jana Páleníčka z MS 2012
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013 – propozice
- Damien Walters 2011 Official Showreel
- Asian 2007 (Mr Fitness) – Yevgeniy Yefimov
- Skill Lab Tutorial #05 – Palm Spin
- Skill Lab Tutorial #01 – Sklopka do podrepu
Nejúspěšnější sportovci a kluby ČSNS v roce 2013 !!!
Přinášíme Vám kompletní výsledky celoročního hodnocení členů ČSNS o.s., do kterého se započítávají výsledky dosažené na 3 jarních (MMČR, MMSR a MS 2013) a 4 podzimních (ANC, VNC, ME a NO 2013) soutěžích. V žebříčku jsou započítány pouze výsledky nejlepších 8 z každé soutěže. Oproti minulým rokům jsme rozšířili počet vyhlašovaných kategorií ze 4 na 7 !!! Zároveň přinášíme pořadí nejúspěšnějších ČSNS klubů naturální kulturistiky a fitness.
Slavnostní vyhlášení nejúspěšnějších sportovců a předání věcných cen proběhne v sobotu 15. 3. 2014 v Praze.
Kompletní výsledky celoroční soutěže o nejúspěšnější sportovce a ČSNS kluby naturální kulturistiky a fitness v roce 2013 najdete zde:
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Dorost + junioři (případně páry)
1. Tomáš Ďuráň – 82 bodů
2. Lukáš Horálek – 77 bodů
3. Filip Cina – 72 bodů
4. David Kolář – 42 bodů
5. Matěj Novák – 25 bodů
6. Adam Fibrich – 16 bodů
7. Josef Metyl – 13 bodů
8. Ondřej Straka – 11 bodů
9. Michal Komosný – 11 bodů
10. David Zelenka – 10 bodů
11. David Píše – 8 bodů
12. Lukáš Pártl – 8 bodů
Muži 21 – 40 let, (případně páry) do 180 cm
1. Miloslav Nermuť – 142 bodů
2. František Hofman – 115 bodů
3. Jan Páleníček – 115 bodů
4. Karel Bednařík – 88 bodů
5. Jaromír Janečka – 73 bodů
6. Radek Málek – 60 bodů
7. Michal Dlouhý – 56 bodů
8. Martin Cetkovský – 56 bodů
9. Jindřich Nesrsta – 40 bodů
10. David Pospíchal – 32 bodů
11. Josef Buriš – 25 bodů
12. Vladan Zamarský – 22 bodů
13. Pavel Puchala – 12 bodů
14. Luboš Bednář – 11 bodů
15. Marian Formánek – 11 bodů
16. Pavel Duriš – 10 bodů
17. Martin Winkelhofer – 10 bodů
18. Vít Růžička – 8 bodů
19. Jan Huťka – 8 bodů
20. Ladislav Hála – 8 bodů
21. Vladislav Kadečka – 6 bodů
Muži 21 – 40 let, (případně páry) nad 180 cm
1. Jan Caha – 90 bodů
2. Marek Lahoda – 46 bodů
3. Jakub Milý – 42 bodů
4. David Šlechta – 42 bodů
5. Dušan Fencl – 42 bodů
6. Pavel Brožek – 30 bodů
7. Lukáš Hrubý – 24 bodů
8. Tomáš Ďurán – 13 bodů
9. Petr Špreňar – 11 bodů
10. Bořivoj Hrubec – 11 bodů
11. Petr Holát – 10 bodů
12. Jan Šerý – 8 bodů
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Masters + Supermasters (případně páry)
1. Radek Málek – 235 bodů
2. Luboš Bednář – 90 bodů
3. Vladan Zamarský – 88 bodů
4. Kostas Begalcis – 73 bodů
5. Petr Špreňar – 70 bodů
6. Pavel Brožek – 58 bodů
7. Jaroslav Košinár – 55 bodů
8. Jaromír Janečka- 41 bodů
9. Roman Zemlák – 40 bodů
10. Petr Bartůněk – 36 bodů
11. Roman Wróbel – 32 bodů
12. Miloslav Hübner – 26 bodů
13. Radek Jandourek – 16 bodů
14. Luděk Dvořák – 13 bodů
15. Miloslav Klouda – 13 bodů
16. Marian Formánek – 11 bodů
Fitness muži + Mr. Physique
1. Martin Cetkovský – 119 bodů
2. Jan Páleníček – 90 bodů
3. Marek Kňourek – 80 bodů
4. Marek Lahoda – 50 bodů
5. Dušan Fencl – 40 bodů
6. Tomáš Duráň – 32 bodů
7. Pavel Brožek – 32 bodů
8. David Šlechta – 32 bodů
9. František Hofman – 26 bodů
10. Jakub Chrástek – 26 bodů
11. Marek Kurta – 16 bodů
12. Filip Cina – 13 bodů
13. Michal Komosný – 12 bodů
Bikini Fitness , Fitness Model (případně páry)
1. Jana Stafford Jones – 125 bodů
2. Markéta Kováčová – 110 bodů
3. Barbora Řeháčková – 100 bodů
4. Kateřina Berdychová – 46 bodů
5. Martina Sýkorová – 40 bodů
6. Smolíková Radmila – 24 bodů
7. Veronika Paluříková – 24 bodů
8. Jana Krátká – 21 bodů
9. Jarka Hrdinková – 11 bodů
10. Lucie Kopelentová – 11 bodů
11. Jitka Vorlová – 6 bodů
12. Miloslava Houčková – 6 bodů
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Fitness Figure, Ms. Physique, Classic, (případně páry)
1. Lenka Červená – 470 bodů
2. Jarka Hrdinková – 115 bodů
3. Jana Paraščincová – 90 bodů
4. Alena Hatvani – 85 bodů
5. Veronika Benešová – 41 bodů
6. Zuzana Bumbová – 40 bodů
7. Jana Šímová – 38 bodů
8. Ivana Šlachtová – 34 bodů
9. Lenka Strolená – 32 bodů
10. Andrea Králová – 32 bodů
12. Edita Váchová – 21 bodů
13. Nikol Mikesková – 20 bodů
14. Zuzana Formánková – 19 bodů
15. Miloslava Houčková – 16 bodů
Nejúspěšnější ČSNS kluby naturální kulturistiky a fitness v roce 2013
1. FITNESS AVE PŘEROV – 817 bodů
2. AKTIN BRNO – 579 bodů
3. Natural Bodybuilding Team Karlovy Vary – 445 bodů
4. H – SPORT BRNO – 380 bodů
5. TJ START České Budějovice – 351 bodů
6. Klub naturální kulturistiky Choceň – 293 bodů
7. TJ ZEKON Bystřice pod Hostýnem – 165 bodů
8. BODY CARE STONAVA – 144 bodů
9. Esprit 4 live Sokolov – 117 bodů
10. Fitcentrum Zvonárna České Budějovice – 93 bodů
11. Fitness JAŘEST Cheb – 81 bodů
12. KOBRA Bruntál – 57 bodů
13. Fitness POUZAR České Budějovice – 20 bodů
14. Natural Club Liberec – 8 bodů
Blahopřejeme vítězům a velmi děkujeme VŠEM účastníkům soutěží v naturální kulturistice a fitness za jejich pomoc při propagaci čistého sportu !!!
- Registrace členů ČSNS o.s. v roce 2014 !
- SEZNAM ZAKÁZANÝCH LÁTEK A METOD DOPINGU
- Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
- Termíny mistrovských soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014
- TOP 20 MOVES OF 2013 STREET WORKOUT & CALISTHEN+Frank Medrano
- Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové
- INBA Natural Olympia 2013 – výsledky členů Česko-slovenské výpravy
- Další výsledky z INBA NATURÁLNÍ OLYMPIE 2013
- ČSNS – výsledky dalších dopingových testů !
- Fitnesák – Honza Páleníček zvítězil na Natural Olympii ve své kategorii !
- Chcete zhubnout?
- Letošní sezona naturálů výsledky jednotlivců a jejich trofeje
- Články kulturistika- hadrcore bodybuilding
- Flowin- Frikční Fitness
Registrace členů ČSNS o.s. v roce 2014 !
I nadále se mohou sportovci registrovat individuálně, nebo v rámci ČSNS klubů naturální kulturistiky a fitness. Samotná evidence nového klubu je velmi jednoduchá, neboť nevyžadujeme žádnou právní subjektivitu, pouze splnění daných podmínek, kterými je podmíněna podpora klubů ze strany ČSNS o.s. Stačí nahlásit veškeré standartní registrační údaje sportovců (členů klubu), název klubu a osobu, která je pověřena jednáním na daný subjekt (nejlépe trenér, majitel fitness centra či některý ze závodníků) . Každý vedoucí klubu naturální kulturistiky musí být individuálním členem ČSNS o.s. Registraci všech závodníků a platbu členských příspěvků vyřizuje za celý klub jeho vedoucí. Podmínkou pro možnost evidence klubu naturální kulturistiky je minimální počet 3 registrovaných závodníků ČSNS o.s. Z důvodu maximální flexibility při rozvoji ČSNS klubů a řešení případných problémů byl pověřen komunikací s vedoucími všech klubů jihočeský krajský koordinátor ČSNS o.s. Jiří Exner – tel. +420 728 126 153.
Členství ve kterémkoli z registrovaných ČSNS klubů naturální kulturistiky a fitness není limitováno bydlištěm sportovce atp., takže si rozhoduje každý sportovec s vedoucím oddílu o tom, za který klub bude v daném roce soutěžit. Každý sportovec se v současnosti připravuje na vlastní náklady, neplánujeme tedy v tomto směru jakákoli omezení, složité řešení přestupů atd. Podmínkou je pouze to, že není možné změnit klubovou příslušnost v průběhu roku a celoroční výsledky jednotlivých klubů se budou počítat v sestavě, jakou nahlásí vedoucí klubů v průběhu ledna 2014.
Registrace závodníka ČSNS o.s. není možná, pokud měl žadatel kdykoli v minulosti pozitivní dopingový nález či jiné závažné provinění proti předpisům ADV ČR.
Podmínkou pro možnost startu na soutěžích pořádaných ČSNS či jejími partnerskými organizacemi v 1. pololetí je zaslání registrace závodníka na rok 2014 a úhrada členského příspěvku ve výši 500 Kč na č. ú. 195007930 / 0300 nejpozději do 31. 1. 2014 !!! Bez splnění těchto podmínek není možné ani využívat členských výhod, které budeme svým členům nabízet v průběhu celého roku.
Toto datum se netýkají účastníků kategorií, u kterých není povinnost dopingového monitoringu (bikini, model, classic), ti mají možnost se zaregistrovat kdykoli v průběhu roku.Aktuální přehled soutěžních kategorií najdete zde:V případě jakýchkoli dotazů nás prosím kontaktujte prostřednictvím e-mailu info@natural-sport.cz
- SEZNAM ZAKÁZANÝCH LÁTEK A METOD DOPINGU
- Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
- Termíny mistrovských soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014
- TOP 20 MOVES OF 2013 STREET WORKOUT & CALISTHEN+Frank Medrano
- Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové
- INBA Natural Olympia 2013 – výsledky členů Česko-slovenské výpravy
- Další výsledky z INBA NATURÁLNÍ OLYMPIE 2013
- ČSNS – výsledky dalších dopingových testů !
- Fitnesák – Honza Páleníček zvítězil na Natural Olympii ve své kategorii !
- Chcete zhubnout?
- Letošní sezona naturálů výsledky jednotlivců a jejich trofeje
- Články kulturistika- hadrcore bodybuilding
- Flowin- Frikční Fitness
- Fotogalerie a výsledky z ME Karlovy Vary INBA 2013
SEZNAM ZAKÁZANÝCH LÁTEK A METOD DOPINGU
1
SEZNAM ZAKÁZANÝCH LÁTEK A METOD DOPINGU
PRO ROK 2014
SVĚTOVÝ ANTIDOPINGOVÝ KODEX
Platný od 1. ledna 2014
Podle článku 4.2.2 Světového antidopingového kodexu všechny Zakázané látky budou
považovány za „Specifické látky“ kromě látek ze skupin S1, S2, S4.4, S4.5 a S6(a) a
Zakázaných metod M1, M2 a M3.
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ STÁLE
(PŘI SOUTĚŽI I MIMO SOUTĚŽ)
ZAKÁZANÉ LÁTKY
S0. NESCHVÁLENÉ LÁTKY
Jakákoliv farmaceutická látka, která není zahrnuta v následujících sekcích Seznamu a není
aktuálně schválena pro humánní terapeutické použití jakýmkoliv vládním zdravotnickým
regulačním úřadem (např. léčiva v preklinickém nebo klinickém stadiu výzkumu nebo po
ukončené registraci, syntetické drogy, látky schválené pouze pro veterinární použití), je
zakázána stále.
S1. ANABOLICKÉ LÁTKY
Anabolické látky jsou zakázány.
1. ANDROGENNÍ ANABOLICKÉ STEROIDY (AAS):
(a) Exogenní* AAS, zahrnující:
1-androstendiol (5a-androst-1-en-3b,17b-diol ); 1-androstendion (5a-androst-1-en-3,17-
dion); bolandiol (estr-4-en-3b,17b-diol); bolasteron; boldenon; boldion (androsta-1,4-
dien-3,17-dion); danazol ([1,2]oxazolo[4',5':2,3]pregna-4-en-20-yn-17α-ol);
dehydrochlormethyltestosteron (4-chloro-17b-hydroxy-17a-methylandrosta-1,4-dien-3-
on); desoxymethyltestosteron (17a-methyl-5a-androst-2-en-17b-ol); drostanolon;
ethylestrenol (19-norpregna-4-en-17α-ol); fluoxymesteron; formebolon; furazabol (17α-
methyl[1,2,5]oxadiazolo[3',4':2,3]-5α-androstan-17β-ol); gestrinon; 4-hydroxytestosteron
(4,17b-dihydroxyandrost-4-en-3-on); kalusteron; klostebol; mestanolon; mesterolon;
metandienon (17b-hydroxy-17a-methylandrosta-1,4-dien-3-on); metenolon; methandriol;
metasteron (17β-hydroxy-2α,17α-dimethyl-5α-androstan-3-on); methyldienolon (17b-
hydroxy-17a-methylestra-4,9-dien-3-on); methyl-1-testosteron (17b-hydroxy-17a-methyl-
5a-androst-1-en-3-on); methylnortestosteron (17b-hydroxy-17a-methylestr-4-en-3-on);
methyltestosteron; metribolon (methyltrienolon (17b-hydroxy-17a-methylestra-4,9,11-
trien-3-on); miboleron; nandrolon; 19-norandrostendion (estr-4-en-3,17-dion);
norboleton; norethandrolon; norklostebol; oxabolon; oxandrolon; oxymesteron;
oxymetolon; prostanozol (17β-[(tetrahydropyran-2-yl)oxy]-1′H-pyrazolo[3,4:2,3]-5α-
androstane); quinbolon; stanozolol; stenbolon; 1-testosteron (17b-hydroxy-5a-androst-
1-en-3-on); tetrahydrogestrinon (17-hydroxy-18a-homo-19-nor-17α-pregna-4,9,11-trien-3-
on); trenbolon (17β-hydroxyestr-4,9,11-trien-3-on) a další látky s podobnou chemickou
strukturou nebo podobnými biologickými účinky.
2
b. Endogenní** AAS, pokud jsou podány exogenně:
Androstendiol (androst-5-en-3b,17b-diol), androstendion (androst-4-en-3,17-dion),
dihydrotestosteron, prasteron (dehydroepiandrosteron, DHEA, 3β-hydroxyandrost-5-en-
17-on), testosteron a jejich metabolity a isomery, ale ne s omezením pouze na ně:
5a-androstan-3a,17a-diol
5a-androstan-3a,17b-diol
5a-androstan-3b,17a-diol
5a-androstan-3b,17b-diol
androst-4-en-3a,17a-diol
androst-4-en-3a,17b-diol
androst-5-en-3b,17a-diol
androst-5-en-3a,17a-diol
androst-5-en-3a,17b-diol
androst-5-en-3b,17a-diol
4-androstendiol (androst-4-en-
3b,17b-diol)
5-androstendion (androst-5-en-3,17-dion)
epi-dihydrotestosteron
epitestosteron
etiocholanolon
3a-hydroxy-5aandrostan-17-on
3b-hydroxy-5aandrostan-17-on
7a-hydroxy-DHEA
7b-hydroxy-DHEA
7-keto-DHEA
19-norandrosteron
19-noretiocholanolon
2. Ostatní anabolické látky, zahrnující:
Klenbuterol, selektivní modulátory androgenových receptorů (SARM), tibolon,
zeranol, zilpaterol, ale ne s omezením pouze na ně.
Pro účely skupiny této sekce:
* „exogenní” se vztahuje k látce, kterou tělo normálně přirozeně neprodukuje.
** „endogenní” se vztahuje k látce, kterou tělo normálně přirozeně produkuje.
S2. PEPTIDOVÉ HORMONY, RŮSTOVÉ FAKTORY A PŘÍBUZNÉ LÁTKY
Následující látky a další látky s podobnou chemickou strukturou nebo podobnými
biologickými účinky jsou zakázány:
1. Látky stimulující erytropoesu (např. erytropoetin (EPO), darbepoetin (dEPO),
stabilizátory hypoxii vyvolávajícího faktoru (HIF), methoxypolyethylenglykolepoetin
beta (CERA), peginesatid /Hematide/);
2. Choriogonadotropin (CG) a luteinizační hormon (LH) a jejich uvolňující faktory u
mužů;
3. Kortikotropiny a jejich uvolňující faktory;
4. Růstový hormon (GH) a jeho uvolňující faktory a insulinu podobný růstový
faktor-1 (IGF-1).
Kromě toho jsou zakázány následující růstové faktory:
Fibroblastové růstové faktory (FGFs), hepatocytový růstový faktor (HGF),
mechanické růstové faktory (MGF), růstový faktor odvozený z krevních
destiček (PDGF) a vaskulárně-endoteliární růstový faktor (VEGF), stejně jako
jakékoliv jiné růstové faktory ovlivňující syntézu nebo degradaci bílkovin svalů, šlach
a vaziva, krevní zásobení, využití energie, regenerativní kapacitu nebo ovlivňující
typy svalových vláken;
a další látky s podobnou chemickou strukturou nebo podobnými biologickými účinky.
3
S3. BETA2- AGONISTÉ
Všichni beta-2 agonisté, včetně všech případných optických isomerů (např. d- a l-), jsou
zakázáni kromě inhalačního salbutamolu (maximálně 1600 mikrogramů za 24 hodin),
inhalačního formoterolu (maximální podaná dávka 54 mikrogramů za 24 hodin) a
salmeterolu, pokud jsou podány v inhalaci v souladu s doporučeným léčebným režimem
výrobce.
Přítomnost salbutamolu v moči v koncentraci vyšší než 1000 ng/ml a přítomnost formoterolu
v moči v koncentraci vyšší než 40 ng/ml nebude považována za zamýšlené terapeutické
použití, ale bude považována za pozitivní laboratorní nález, pokud sportovec neprokáže
kontrolovanou farmakokinetickou studií, že abnormální výsledek byl způsoben užíváním
terapeutické inhalační dávky nižší než výše uvedené maximum.
S4. HORMONOVÉ A METABOLICKÉ MODULÁTORY
Zakázané je následující:
1. Inhibitory aromatáz, zahrnující:
Aminoglutethimid, anastrozol, androsta-1,4,6-trien-3-17-dion (androstatriendion),
4-androsten-3,6,17-trion (6-oxo),exemestan, formestan, letrozol, testolacton, ale ne
s omezením pouze na ně.
2. Selektivní modulátory estrogenových receptorů (SERM), zahrnující:
Raloxifen, tamoxifen, toremifen, ale ne s omezením pouze na ně.
3. Ostatní antiestrogenní látky zahrnující:
Cyklofenil, fulvestrant, klomifen, ale ne s omezením pouze na ně.
4. Látky modifikující funkce myostatinu včetně inhibitorů myostatinu, ale ne
s omezením pouze na ně.
5. Metabolické modulátory:
a) Insuliny;
b) Receptor delta aktivovaný peroxizomovými proliferátory /Peroxisome
Proliferator Activated Receptor δ (PPARδ) agonists/ (např. GW 1516) a
Agonisté proteinkinasové osy aktivované AMP v součinnosti s PPAR delta
/PPARδ-AMP-activated protein kinase (AMPK) axis agonists/ (např. AICAR)
S5. DIURETIKA A OSTATNÍ MASKOVACÍ LÁTKY
Maskovací látky jsou zakázané. Zahrnují:
Diuretika, desmopressin, plasmaexpandery (např. glycerol, nitrožilní podání
albuminu, dextranu, hydroxyethylškrobu a mannitolu), probenecid a další látky
s podobnými biologickými účinky. Lokální podání felypressinu pro zubní anestézii není
zakázáno.
Diuretika zahrnují:
Acetazolamid, amilorid, bumetanid, furosemid, chlortalidon, indapamid, kanrenon,
kyselina etakrynová, metolazon, spironolakton, thiazidy (např. bendroflumethiazid,
hydrochlorothiazid, chlorothiazid), triamteren, vaptany (např. tolvaptan) a další látky s
podobnou chemickou strukturou nebo podobnými biologickými účinky (kromě drospirenonu,
pamabromu a lokálního podání dorzolamidu a brinzolamidu, které nejsou zakázané).
4
Pro použití (Při Soutěži, případně Mimo Soutěž) jakéhokoliv množství látky se stanoveným
prahovým limitem (tj. formoterol, salbutamol, katin, efedrin, metylefedrin a pseudoefedrin) ve
spojení s diuretikem nebo jinou maskovací látkou je vyžadováno udělení specifické
Terapeutické výjimky na tuto látku navíc k té, která již byla udělena na diuretikum nebo jinou
maskovací látku.
ZAKÁZANÉ METODY
M1. MANIPULACE S KRVÍ A KREVNÍMI KOMPONENTAMI
Zakázané je následující:
1. Podání nebo znovuzavedení jakéhokoliv množství autologní, alogenní (homologní) nebo
heterologní krve nebo červených krvinek a jim podobných produktů jakéhokoliv původu
do oběhového systému.
2. Umělé zvyšování spotřeby, přenosu nebo dodávky kyslíku, zahrnující modifikované
hemoglobinové produkty (např. krevní náhražky založené na hemoglobinu,
mikroenkapsulované hemoglobiny), perfluorochemikálie a efaproxiral (RSR13), ale ne s
omezením pouze na ně. Suplementace kyslíkem zakázána není.
3. Jakákoliv forma intravaskulární manipulace s krví nebo s krevními komponentami
fyzikálními nebo chemickými způsoby.
M2. CHEMICKÁ A FYZIKÁLNÍ MANIPULACE
Zakázané je následující:
1. Podvádění, nebo pokus o podvod, za účelem porušit integritu a platnost Vzorků
odebraných při Dopingové kontrole. To zahrnuje záměnu a/nebo úpravu (např.
proteázami) moči, ale ne s omezením pouze na ně.
2. Nitrožilní infuze a/nebo injekce více než 50 ml za 6 hodin kromě infuzí legitimně přijatých
v průběhu nemocničních zákroků nebo klinických vyšetřovacích metod.
M3. GENOVÝ DOPING
Z důvodu potenciálu ke zvýšení sportovního výkonu je zakázáno následující:
1. Transfer polymerů nukleových kyselin nebo jejich analogů;
2. Použití normálních nebo geneticky modifikovaných buněk;
5
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ PŘI SOUTĚŽI
Kromě kategorií S0 až S5 a M1 až M3 uvedených výše
jsou Při Soutěži zakázané i následující skupiny:
ZAKÁZANÉ LÁTKY
S6. STIMULANCIA
Všechna stimulancia včetně všech jejich případných optických isomerů (např. d- a l-) jsou
zakázaná, s výjimkou derivátů imidazolu v případě jejich místního použití a stimulancií
zahrnutých do Monitorovacího programu pro rok 2014*.
Stimulancia zahrnují:
(a) Nespecifická stimulancia:
Adrafinil, amfepramon, amfetamin, amfetaminil, amifenazol, benfluorex,
benzylpiperazin, bromantan, fendimetrazin, fenetylin, fenfluramin, fenkamin,
fenmetrazin, fenproporex, fentermin, fonturacetam /4-fenylpiracetam (karfedon)/,
furfenorex, klobenzorex, kokain, kropropamid, krotetamid, mefenorex, mefentermin,
metamfetamin (d-), mezokarb, modafinil, norfenfluramin, p-metylamfetamin,
prenylamin, prolintan.
Stimulancium, které není výslovně uvedeno v tomto odstavci, je Specifickou látkou.
(b) Specifická stimulancia (příklady):
Adrenalin (epinefrin)****, benzfetamin, dimethylamfetamin, efedrin***, etamivan,
etylamfetamin, etylefrin, famprofazon, fenbutrazát, fenkamfamin, fenprometamin,
heptaminol, hydroxyamfetamin (parahydroamfetamin), isomethepten, katin**, katinon
a jeho analoga (např. mefedron, methedron, alfa-pyrolidinovalerofenon),
levmetamfetamin, meklofenoxát, metylefedrin***, metylendioxymetamfetamin,
metylfenidát, metylhexanamin (dimetylpentylamin), niketamid, norfenefrin,
oktopamin, oxilofrin (metylsynefrin), pemolin, pentetrazol, propylhexedrin,
pseudoefedrin*****, selegilin, sibutramin, strychnin, tenamfetamin
(metylendioxyamfetamin), trimetazidin, tuaminoheptan a další látky s podobnou
chemickou strukturou nebo podobnými biologickými účinky.
* Následující látky zahrnuté do Monitorovacího programu 2014 (bupropion, fenylefrin,
fenylpropanolamin, kofein, nikotin, pipradrol, synefrin) nejsou považovány za
Zakázané látky.
** Katin je zakázaný pouze při koncentraci vyšší než 5 mikrogramů v 1 ml moči.
*** Efedrin a methylefedrin jsou zakázány při koncentraci vyšší než 10 mikrogramů v 1
ml moči.
**** Lokální podání adrenalinu (epinefrinu) (např. nosní, oční aplikace) nebo jeho
podání společně s lokálními anestetiky není zakázáno.
***** Pseudoefedrin je zakázán, pokud jeho koncentrace v moči je vyšší než
150 mikrogramů na mililitr.
6
S7. NARKOTIKA
Zakázané je následující:
Buprenorfin, dextromoramid, diamorfin(heroin), fentanyl a jeho deriváty, hydromorfon,
metadon, morfin, oxykodon, oxymorfon, pentazocin, petidin.
S8. KANABINOIDY
Přírodní (např. hašiš, konopí a marihuana) nebo syntetický delta9-tetrahydrokanabinol
(THC) a kanabimimetika (např. „Spice“, JWH018, JWH073 a HU-210) jsou zakázané.
S9. GLUKOKORTIKOSTEROIDY
Všechny glukokortikosteroidy podávané orálně, rektálně, nitrožilní nebo nitrosvalovou
aplikací jsou zakázané.
LÁTKY ZAKÁZANÉ V URČITÝCH SPORTECH
P1. ALKOHOL
Alkohol (etanol) je zakázaný pouze Při Soutěži v následujících sportech. Detekce se bude
provádět dechovou zkouškou a/nebo rozborem krve. Prahová hodnota pro porušení
dopingového pravidla je ekvivalentní koncentraci alkoholu v krvi 0.10 g/l.
· Automobilový sport (FIA)
· Karate (WKF)
· Letecké sporty a parašutismus(FAI)
· Lukostřelba (WA)
· Motocyklový sport (FIM)
· Vodní motorismus (UIM)
P2. BETA-BLOKÁTORY
Pokud není jinak určeno, beta-blokátory jsou zakázány pouze Při Soutěži v následujících
sportech.
· Automobilový sport (FIA)
· Billiard (všechny discipliny) (WCBS)
· Golf (IGF)
· Lukostřelba (WA) (zakázané také Mimo soutěž)
· Lyžování (FIS) – skoky na lyžích a akrobatické lyžování-skoky a U-rampa,a snowboard
U-rampa a „big air“
· Střelba (ISSF, IPC) (zakázané také Mimo soutěž)
· Šipky (WDF)
Beta-blokátory zahrnují následující látky:
Acebutolol, alprenolol, atenolol, betaxolol, bisoprolol, bunolol, celiprolol, esmolol,
karteolol, karvedilol, labetalol, levobunolol, metipranolol, metoprolol, nadolol,
oxprenolol, pindolol, propranolol, sotalol, timolol, ale ne s omezením pouze na ně.
Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
Souhrn hlavních změn a vysvětlivky
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ STÁLE (PŘI SOUTĚŽI I MIMO SOUTĚŽ)
ZAKÁZANÉ LÁTKY
Využití mezinárodních nechráněných názvů (INN)
Názvosloví některých látek na Seznamu bylo s pomocí Světové zdravotnické organizace aktualizováno na mezinárodně nechráněné názvy. Pro zjednodušení byl předcházející název zachován a žádná látka nebyla vypuštěna.
S1. Anabolické látky
Pro upřesnění a vyjasnění byly provedeny změny v definici „exogenní a endogenní“
S2. Peptidové hormony, růstové faktory a příbuzné látky
Jsou zakázané uvolňující faktory, a tento fakt je objasněn v bodech S2.2, S2.3 a S2.4. Kromě toho další růstové faktory jsou vyjmenovány odděleně.
S5. Diuretika a ostatní maskovací látky
Vasopressin V2 (antagonisté) – vaptany byly přidány do podtřídy jako příklad
ZAKÁZANÉ METODY
M1. Manipulace s krví a krevními komponentami
Pro vědecké účely byl zaveden termín alogenní.
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ PŘI SOUTĚŽI
S6.Stimulancia
Některé léky, které se metabolizují na amfetamin nebo methamfetamin byly reklasifikovány, protože vylepšené analytické metody dovolují identifikaci podávaného léku a odpovídajících metabolitů. MDMA a MDA jsou reklasifikovány, protože už nejsou tolik považovány za dopingovou látku. Cathinon a jeho analogy (např. mephedron, methedron, a-pyrrolidinovalerophenon) a trimetazidin byly přidány jako příklady, které odráží nárůst zneužívání léků.
LÁTKY ZAKÁZANÉ V URČITÝCH SPORTECH
P1. Alkohol
Pro upřesnění byly provedeny změny ve znění popisující hranici alkoholu v krvi.
Slovo letecký byl nahrazen výrazem letecké sporty a zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA.
P2. Beta-blokátory
Zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA
MONITOROVACÍ PROGRAM
• Aby bylo možné odhalit potenciální způsoby zneužití, mitragynin byl přidán do skupiny narkotik Monitorovacího programu.
Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
Souhrn hlavních změn a vysvětlivky
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ STÁLE (PŘI SOUTĚŽI I MIMO SOUTĚŽ)
ZAKÁZANÉ LÁTKY
Využití mezinárodních nechráněných názvů (INN)
Názvosloví některých látek na Seznamu bylo s pomocí Světové zdravotnické organizace aktualizováno na mezinárodně nechráněné názvy. Pro zjednodušení byl předcházející název zachován a žádná látka nebyla vypuštěna.
S1. Anabolické látky
Pro upřesnění a vyjasnění byly provedeny změny v definici „exogenní a endogenní“
S2. Peptidové hormony, růstové faktory a příbuzné látky
Jsou zakázané uvolňující faktory, a tento fakt je objasněn v bodech S2.2, S2.3 a S2.4. Kromě toho další růstové faktory jsou vyjmenovány odděleně.
S5. Diuretika a ostatní maskovací látky
Vasopressin V2 (antagonisté) – vaptany byly přidány do podtřídy jako příklad
ZAKÁZANÉ METODY
M1. Manipulace s krví a krevními komponentami
Pro vědecké účely byl zaveden termín alogenní.
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ PŘI SOUTĚŽI
S6.Stimulancia
Některé léky, které se metabolizují na amfetamin nebo methamfetamin byly reklasifikovány, protože vylepšené analytické metody dovolují identifikaci podávaného léku a odpovídajících metabolitů. MDMA a MDA jsou reklasifikovány, protože už nejsou tolik považovány za dopingovou látku. Cathinon a jeho analogy (např. mephedron, methedron, a-pyrrolidinovalerophenon) a trimetazidin byly přidány jako příklady, které odráží nárůst zneužívání léků.
LÁTKY ZAKÁZANÉ V URČITÝCH SPORTECH
P1. Alkohol
Pro upřesnění byly provedeny změny ve znění popisující hranici alkoholu v krvi.
Slovo letecký byl nahrazen výrazem letecké sporty a zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA.
P2. Beta-blokátory
Zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA
MONITOROVACÍ PROGRAM
• Aby bylo možné odhalit potenciální způsoby zneužití, mitragynin byl přidán do skupiny narkotik Monitorovacího programu.
- Trénikg bez posilovny dokážete i tohle – HANNIBAL FOR KING
- MMČR AMINOSTAR 2013-SMÍŠENÉ PÁRY
- AMINOSTAR MEZINÁRODNÍ MISTROVSTVÍ ČR 2013-V Ý S L E D K O V Á L I S T I N A
- MMČR v Naturální kulturistice a fitness Praha 2013 – výsledky FITNESS FIGURE
- MMČR v Naturální kulturistice Fitness Classic ženy
- Soutěž MMČR v naturální kulturistice 2013 Praha – Fitness Classic muži
- Výsledky Lednické Olympie 2013
- Průběh INBA Mistrovství světa 2013 v Řecku !
- Club hotel Praha – Průhonice věnuje ČSNS speciální ceny ! a Fitness modelky v Praze ve 2 kategoriích !!!
- Aminostar MMČR 2013 – časový harmonogram + bodový scénář
- Rozdělení jednotlivých druhů proteinů a jejich tabulky zastoupení aminokyselin
- soutěž Lednická Olympie 1.6.2013 v kulturistice a bodyfitness
- Tipy na spalování tuků- mimo posilovnu !
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Dorost + junioři (případně páry)
1. Tomáš Ďuráň – 82 bodů
2. Lukáš Horálek – 77 bodů
3. Filip Cina – 72 bodů
4. David Kolář – 42 bodů
5. Matěj Novák – 25 bodů
6. Adam Fibrich – 16 bodů
7. Josef Metyl – 13 bodů
8. Ondřej Straka – 11 bodů
9. Michal Komosný – 11 bodů
10. David Zelenka – 10 bodů
11. David Píše – 8 bodů
12. Lukáš Pártl – 8 bodů
Muži 21 – 40 let, (případně páry) do 180 cm
1. Miroslav Nermuť – 142 bodů
2. František Hofman – 115 bodů
3. Jan Páleníček – 115 bodů
4. Karel Bednařík – 88 bodů
5. Jaromír Janečka – 73 bodů
6. Radek Málek – 60 bodů
7. Michal Dlouhý – 56 bodů
8. Martin Cetkovský – 56 bodů
9. Jindřich Nesrsta – 40 bodů
10. David Pospíchal – 32 bodů
11. Josef Buriš – 25 bodů
12. Vladan Zamarský – 22 bodů
13. Pavel Puchala – 12 bodů
14. Luboš Bednář – 11 bodů
15. Marian Formánek – 11 bodů
16. Pavel Duriš – 10 bodů
17. Martin Winkelhofer – 10 bodů
18. Vít Růžička – 8 bodů
19. Jan Huťka – 8 bodů
20. Ladislav Hála – 8 bodů
21. Vladislav Kadečka – 6 bodů
Muži 21 – 40 let, (případně páry) nad 180 cm
1. Jan Caha – 90 bodů
2. Marek Lahoda – 46 bodů
3. Jakub Milý – 42 bodů
4. David Šlechta – 42 bodů
5. Dušan Fencl – 42 bodů
6. Pavel Brožek – 30 bodů
7. Lukáš Hrubý – 24 bodů
8. Tomáš Ďurán – 13 bodů
9. Petr Špreňar – 11 bodů
10. Bořivoj Hrubec – 11 bodů
11. Petr Holát – 10 bodů
12. Jan Šerý – 8 bodů
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Masters + Supermasters (případně páry)
1. Radek Málek – 235 bodů
2. Luboš Bednář – 90 bodů
3. Vladan Zamarský – 88 bodů
4. Kostas Begalcis – 73 bodů
5. Petr Špreňar – 70 bodů
6. Pavel Brožek – 58 bodů
7. Jaroslav Košinár – 55 bodů
8. Jaromír Janečka- 41 bodů
9. Roman Zemlák – 40 bodů
10. Petr Bartůněk – 36 bodů
11. Roman Wróbel – 32 bodů
12. Miloslav Hübner – 26 bodů
13. Radek Janďourek – 16 bodů
14. Luděk Dvořák – 13 bodů
15. Miloslav Klouda – 13 bodů
16. Marian Formánek – 11 bodů
Fitness muži + Mr. Physique
1. Martin Cetkovský – 119 bodů
2. Jan Páleníček – 90 bodů
3. Marek Kňourek – 80 bodů
4. Marek Lahoda – 50 bodů
5. Dušan Fencl – 40 bodů
6. Tomáš Duráň – 32 bodů
7. Pavel Brožek – 32 bodů
8. David Šlechta – 32 bodů
9. František Hofman – 26 bodů
10. Jakub Chrástek – 26 bodů
11. Marek Kurta – 16 bodů
12. Filip Cina – 13 bodů
13. Michal Komosný – 12 bodů
Bikini Fitness , Fitness Model (případně páry)
1. Jana Stafford Jones – 125 bodů
2. Markéta Kováčová – 110 bodů
3. Barbora Řeháčková – 100 bodů
4. Kateřina Berdychová – 46 bodů
5. Martina Sýkorová – 40 bodů
6. Smolíková Radmila – 24 bodů
7. Veronika Paluříková – 24 bodů
8. Jana Krátká – 21 bodů
9. Jarka Hrdinková – 11 bodů
10. Lucie Kopelentová – 11 bodů
11. Jitka Vorlová – 6 bodů
12. Miloslava Houčková – 6 bodů
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Fitness Figure, Ms. Physique, Classic, (případně páry)
1. Lenka Červená – 470 bodů
2. Jarka Hrdinková – 115 bodů
3. Jana Paraščincová – 90 bodů
4. Alena Hatvani – 85 bodů
5. Veronika Benešová – 41 bodů
6. Zuzana Bumbová – 40 bodů
7. Jana Šímová – 38 bodů
8. Ivana Šlachtová – 34 bodů
9. Lenka Strolená – 32 bodů
10. Andrea Králová – 32 bodů
12. Edita Váchová – 21 bodů
13. Nikol Mikesková – 20 bodů
14. Zuzana Formánková – 19 bodů
15. Miloslava Houčková – 16 bodů
Nejúspěšnější ČSNS kluby naturální kulturistiky a fitness v roce 2013
1. FITNESS AVE PŘEROV – 817 bodů
2. AKTIN BRNO – 579 bodů
3. Natural Bodybuilding Team Karlovy Vary – 445 bodů
4. H – SPORT BRNO – 380 bodů
5. TJ START České Budějovice – 351 bodů
6. Klub naturální kulturistiky Choceň – 293 bodů
7. TJ ZEKON Bystřice pod Hostýnem – 165 bodů
8. BODY CARE STONAVA – 144 bodů
9. Esprit 4 live Sokolov – 117 bodů
10. Fitcentrum Zvonárna České Budějovice – 93 bodů
11. Fitness JAŘEST Cheb – 81 bodů
12. KOBRA Bruntál – 57 bodů
13. Fitness POUZAR České Budějovice – 20 bodů
14. Natural Club Liberec – 8 bodů
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové
- INBA Natural Olympia 2013 – výsledky členů Česko-slovenské výpravy
- Další výsledky z INBA NATURÁLNÍ OLYMPIE 2013
- ČSNS – výsledky dalších dopingových testů !
- Fitnesák – Honza Páleníček zvítězil na Natural Olympii ve své kategorii !
- Chcete zhubnout?
- Letošní sezona naturálů výsledky jednotlivců a jejich trofeje
- Články kulturistika- hadrcore bodybuilding
- Flowin- Frikční Fitness
- Fotogalerie a výsledky z ME Karlovy Vary INBA 2013
- 2013 Europa Phoenix- fitness classic
- INBA European Championhip 2013- K. Vary – Hotel Thermal – 26. 10. 2013 /bodový scénář/
- Victoria Natural Cup 2013 19.10.2013 – (Senec – Slovensko) – SANK
- INBA European Championship 2013-přihlášky
- Reportáž z Aminostar Natural Cup Bystřice pod hostýnem
Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
Souhrn hlavních změn a vysvětlivky
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ STÁLE (PŘI SOUTĚŽI I MIMO SOUTĚŽ)
ZAKÁZANÉ LÁTKY
Využití mezinárodních nechráněných názvů (INN)
Názvosloví některých látek na Seznamu bylo s pomocí Světové zdravotnické organizace aktualizováno na mezinárodně nechráněné názvy. Pro zjednodušení byl předcházející název zachován a žádná látka nebyla vypuštěna.
S1. Anabolické látky
Pro upřesnění a vyjasnění byly provedeny změny v definici „exogenní a endogenní“
S2. Peptidové hormony, růstové faktory a příbuzné látky
Jsou zakázané uvolňující faktory, a tento fakt je objasněn v bodech S2.2, S2.3 a S2.4. Kromě toho další růstové faktory jsou vyjmenovány odděleně.
S5. Diuretika a ostatní maskovací látky
Vasopressin V2 (antagonisté) – vaptany byly přidány do podtřídy jako příklad
ZAKÁZANÉ METODY
M1. Manipulace s krví a krevními komponentami
Pro vědecké účely byl zaveden termín alogenní.
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ PŘI SOUTĚŽI
S6.Stimulancia
Některé léky, které se metabolizují na amfetamin nebo methamfetamin byly reklasifikovány, protože vylepšené analytické metody dovolují identifikaci podávaného léku a odpovídajících metabolitů. MDMA a MDA jsou reklasifikovány, protože už nejsou tolik považovány za dopingovou látku. Cathinon a jeho analogy (např. mephedron, methedron, a-pyrrolidinovalerophenon) a trimetazidin byly přidány jako příklady, které odráží nárůst zneužívání léků.
LÁTKY ZAKÁZANÉ V URČITÝCH SPORTECH
P1. Alkohol
Pro upřesnění byly provedeny změny ve znění popisující hranici alkoholu v krvi.
Slovo letecký byl nahrazen výrazem letecké sporty a zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA.
P2. Beta-blokátory
Zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA
MONITOROVACÍ PROGRAM
• Aby bylo možné odhalit potenciální způsoby zneužití, mitragynin byl přidán do skupiny narkotik Monitorovacího programu.
Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2014
Souhrn hlavních změn a vysvětlivky
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ STÁLE (PŘI SOUTĚŽI I MIMO SOUTĚŽ)
ZAKÁZANÉ LÁTKY
Využití mezinárodních nechráněných názvů (INN)
Názvosloví některých látek na Seznamu bylo s pomocí Světové zdravotnické organizace aktualizováno na mezinárodně nechráněné názvy. Pro zjednodušení byl předcházející název zachován a žádná látka nebyla vypuštěna.
S1. Anabolické látky
Pro upřesnění a vyjasnění byly provedeny změny v definici „exogenní a endogenní“
S2. Peptidové hormony, růstové faktory a příbuzné látky
Jsou zakázané uvolňující faktory, a tento fakt je objasněn v bodech S2.2, S2.3 a S2.4. Kromě toho další růstové faktory jsou vyjmenovány odděleně.
S5. Diuretika a ostatní maskovací látky
Vasopressin V2 (antagonisté) – vaptany byly přidány do podtřídy jako příklad
ZAKÁZANÉ METODY
M1. Manipulace s krví a krevními komponentami
Pro vědecké účely byl zaveden termín alogenní.
LÁTKY A METODY ZAKÁZANÉ PŘI SOUTĚŽI
S6.Stimulancia
Některé léky, které se metabolizují na amfetamin nebo methamfetamin byly reklasifikovány, protože vylepšené analytické metody dovolují identifikaci podávaného léku a odpovídajících metabolitů. MDMA a MDA jsou reklasifikovány, protože už nejsou tolik považovány za dopingovou látku. Cathinon a jeho analogy (např. mephedron, methedron, a-pyrrolidinovalerophenon) a trimetazidin byly přidány jako příklady, které odráží nárůst zneužívání léků.
LÁTKY ZAKÁZANÉ V URČITÝCH SPORTECH
P1. Alkohol
Pro upřesnění byly provedeny změny ve znění popisující hranici alkoholu v krvi.
Slovo letecký byl nahrazen výrazem letecké sporty a zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA.
P2. Beta-blokátory
Zkratka FITA byla nahrazena zkratkou WA
MONITOROVACÍ PROGRAM
• Aby bylo možné odhalit potenciální způsoby zneužití, mitragynin byl přidán do skupiny narkotik Monitorovacího programu.
- Trénikg bez posilovny dokážete i tohle – HANNIBAL FOR KING
- MMČR AMINOSTAR 2013-SMÍŠENÉ PÁRY
- AMINOSTAR MEZINÁRODNÍ MISTROVSTVÍ ČR 2013-V Ý S L E D K O V Á L I S T I N A
- MMČR v Naturální kulturistice a fitness Praha 2013 – výsledky FITNESS FIGURE
- MMČR v Naturální kulturistice Fitness Classic ženy
- Soutěž MMČR v naturální kulturistice 2013 Praha – Fitness Classic muži
- Výsledky Lednické Olympie 2013
- Průběh INBA Mistrovství světa 2013 v Řecku !
- Club hotel Praha – Průhonice věnuje ČSNS speciální ceny ! a Fitness modelky v Praze ve 2 kategoriích !!!
- Aminostar MMČR 2013 – časový harmonogram + bodový scénář
- Rozdělení jednotlivých druhů proteinů a jejich tabulky zastoupení aminokyselin
- soutěž Lednická Olympie 1.6.2013 v kulturistice a bodyfitness
- Tipy na spalování tuků- mimo posilovnu !
Termíny mistrovských soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014
Termíny mistrovských soutěží naturálů v 1. pololetí roku 2014 ! Kromě
nich připravujeme stejně jako v loňském roce exhibiční soutěž v rámci
veletrhu Fitness+Wellness Incheba v Bratislavě (únor 2014) a druhou v
rámci veletrhu World of Beauty v Praze (březen 2014) !
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013 – výsledky + reportáž
- Výsledky- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013
- Sestava Davida Šlechty z MČR 2012 v Brně
- INBA Mistrovství světa 2013 – harmonogram
- INBA Europe – přehled všech fitness kategorií žen a jednotlivých disciplín !
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013
- FatZero Beauty&Fitness Cup 2013 v Praze
- strečink a protahování
- zahřátí před tréninkem
TOP 20 MOVES OF 2013 STREET WORKOUT & CALISTHEN+Frank Medrano
TOP 20 MOVES OF 2013 STREET WORKOUT & CALISTHEN
Frank Medrano – Superhuman Bodyweight Workout Domination
)
LEBERT EQUALIZER Training with Frank Medrano
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové Fitness trenérky
- Kulturistika bodybuilding-články
- Fit box
- INBA European Championhip 2013- K. Vary – Hotel Thermal – 26. 10. 2013
- Victoria Natural Cup 2013 19.10.2013 – (Senec – Slovensko) – SANK
- INBA European Championship 2013-přihlášky
- Aminostar Natural Cup – vysledky
- NATUR-SPORT.cz Beauty & Fitness Cup 2013 reportáž
- Volné vstupenky na ME 2013 pro všechny členy ČSNS !
- Soustředění naturálních kulturistů Praha a soutěž Beuty Fitness Spa PVA ARENA
-
- Sestava Davida Šlechty z MČR 2012 v Brně
- INBA Mistrovství světa 2013 – harmonogram
- INBA Europe – přehled všech fitness kategorií žen a jednotlivých disciplín !
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013
- FatZero Beauty&Fitness Cup 2013 v Praze
- strečink a protahování
- zahřátí před tréninkem
- Základní trénink nejen pro začátečníky
- Povinné prvky kategorií FITNESS – pravidla 2012
- Volná sestava Jana Páleníčka z MS 2012
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013 – propozice
- Damien Walters 2011 Official Showreel
- Asian 2007 (Mr Fitness) – Yevgeniy Yefimov
- Skill Lab Tutorial #05 – Palm Spin
- Skill Lab Tutorial #01 – Sklopka do podrepu
- Skill Lab Tutorial #02 – Premet vpred z hlavy
- Skill Lab Tutorial #03 – Premet vpred z paží
- Skill Lab Tutorial #04 – Rondat
- Skill Lab Tutorial #10 – Salto vpred z miesta
- Skill Lab Tutorial #09 – Kotoul Letmo
- Skill Lab Tutorial #08 – Speed Vault
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Dorost + junioři (případně páry)
1. Tomáš Ďuráň – 82 bodů
2. Lukáš Horálek – 77 bodů
3. Filip Cina – 72 bodů
4. David Kolář – 42 bodů
5. Matěj Novák – 25 bodů
6. Adam Fibrich – 16 bodů
7. Josef Metyl – 13 bodů
8. Ondřej Straka – 11 bodů
9. Michal Komosný – 11 bodů
10. David Zelenka – 10 bodů
11. David Píše – 8 bodů
12. Lukáš Pártl – 8 bodů
Muži 21 – 40 let, (případně páry) do 180 cm
1. Miroslav Nermuť – 142 bodů
2. František Hofman – 115 bodů
3. Jan Páleníček – 115 bodů
4. Karel Bednařík – 88 bodů
5. Jaromír Janečka – 73 bodů
6. Radek Málek – 60 bodů
7. Michal Dlouhý – 56 bodů
8. Martin Cetkovský – 56 bodů
9. Jindřich Nesrsta – 40 bodů
10. David Pospíchal – 32 bodů
11. Josef Buriš – 25 bodů
12. Vladan Zamarský – 22 bodů
13. Pavel Puchala – 12 bodů
14. Luboš Bednář – 11 bodů
15. Marian Formánek – 11 bodů
16. Pavel Duriš – 10 bodů
17. Martin Winkelhofer – 10 bodů
18. Vít Růžička – 8 bodů
19. Jan Huťka – 8 bodů
20. Ladislav Hála – 8 bodů
21. Vladislav Kadečka – 6 bodů
Muži 21 – 40 let, (případně páry) nad 180 cm
1. Jan Caha – 90 bodů
2. Marek Lahoda – 46 bodů
3. Jakub Milý – 42 bodů
4. David Šlechta – 42 bodů
5. Dušan Fencl – 42 bodů
6. Pavel Brožek – 30 bodů
7. Lukáš Hrubý – 24 bodů
8. Tomáš Ďurán – 13 bodů
9. Petr Špreňar – 11 bodů
10. Bořivoj Hrubec – 11 bodů
11. Petr Holát – 10 bodů
12. Jan Šerý – 8 bodů
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Masters + Supermasters (případně páry)
1. Radek Málek – 235 bodů
2. Luboš Bednář – 90 bodů
3. Vladan Zamarský – 88 bodů
4. Kostas Begalcis – 73 bodů
5. Petr Špreňar – 70 bodů
6. Pavel Brožek – 58 bodů
7. Jaroslav Košinár – 55 bodů
8. Jaromír Janečka- 41 bodů
9. Roman Zemlák – 40 bodů
10. Petr Bartůněk – 36 bodů
11. Roman Wróbel – 32 bodů
12. Miloslav Hübner – 26 bodů
13. Radek Janďourek – 16 bodů
14. Luděk Dvořák – 13 bodů
15. Miloslav Klouda – 13 bodů
16. Marian Formánek – 11 bodů
Fitness muži + Mr. Physique
1. Martin Cetkovský – 119 bodů
2. Jan Páleníček – 90 bodů
3. Marek Kňourek – 80 bodů
4. Marek Lahoda – 50 bodů
5. Dušan Fencl – 40 bodů
6. Tomáš Duráň – 32 bodů
7. Pavel Brožek – 32 bodů
8. David Šlechta – 32 bodů
9. František Hofman – 26 bodů
10. Jakub Chrástek – 26 bodů
11. Marek Kurta – 16 bodů
12. Filip Cina – 13 bodů
13. Michal Komosný – 12 bodů
Bikini Fitness , Fitness Model (případně páry)
1. Jana Stafford Jones – 125 bodů
2. Markéta Kováčová – 110 bodů
3. Barbora Řeháčková – 100 bodů
4. Kateřina Berdychová – 46 bodů
5. Martina Sýkorová – 40 bodů
6. Smolíková Radmila – 24 bodů
7. Veronika Paluříková – 24 bodů
8. Jana Krátká – 21 bodů
9. Jarka Hrdinková – 11 bodů
10. Lucie Kopelentová – 11 bodů
11. Jitka Vorlová – 6 bodů
12. Miloslava Houčková – 6 bodů
Česká společnost pro naturální sport o.s.
www.natural-sport.cz
Nejúspěšnější sportovci ČSNS o.s. v roce 2013
Fitness Figure, Ms. Physique, Classic, (případně páry)
1. Lenka Červená – 470 bodů
2. Jarka Hrdinková – 115 bodů
3. Jana Paraščincová – 90 bodů
4. Alena Hatvani – 85 bodů
5. Veronika Benešová – 41 bodů
6. Zuzana Bumbová – 40 bodů
7. Jana Šímová – 38 bodů
8. Ivana Šlachtová – 34 bodů
9. Lenka Strolená – 32 bodů
10. Andrea Králová – 32 bodů
12. Edita Váchová – 21 bodů
13. Nikol Mikesková – 20 bodů
14. Zuzana Formánková – 19 bodů
15. Miloslava Houčková – 16 bodů
Nejúspěšnější ČSNS kluby naturální kulturistiky a fitness v roce 2013
1. FITNESS AVE PŘEROV – 817 bodů
2. AKTIN BRNO – 579 bodů
3. Natural Bodybuilding Team Karlovy Vary – 445 bodů
4. H – SPORT BRNO – 380 bodů
5. TJ START České Budějovice – 351 bodů
6. Klub naturální kulturistiky Choceň – 293 bodů
7. TJ ZEKON Bystřice pod Hostýnem – 165 bodů
8. BODY CARE STONAVA – 144 bodů
9. Esprit 4 live Sokolov – 117 bodů
10. Fitcentrum Zvonárna České Budějovice – 93 bodů
11. Fitness JAŘEST Cheb – 81 bodů
12. KOBRA Bruntál – 57 bodů
13. Fitness POUZAR České Budějovice – 20 bodů
14. Natural Club Liberec – 8 bodů
- Zdravé recepty od Markéty Kovačové
- INBA Natural Olympia 2013 – výsledky členů Česko-slovenské výpravy
- Další výsledky z INBA NATURÁLNÍ OLYMPIE 2013
- ČSNS – výsledky dalších dopingových testů !
- Fitnesák – Honza Páleníček zvítězil na Natural Olympii ve své kategorii !
- Chcete zhubnout?
- Letošní sezona naturálů výsledky jednotlivců a jejich trofeje
- Články kulturistika- hadrcore bodybuilding
- Flowin- Frikční Fitness
- Fotogalerie a výsledky z ME Karlovy Vary INBA 2013
- 2013 Europa Phoenix- fitness classic
- INBA European Championhip 2013- K. Vary – Hotel Thermal – 26. 10. 2013 /bodový scénář/
- Victoria Natural Cup 2013 19.10.2013 – (Senec – Slovensko) – SANK
- INBA European Championship 2013-přihlášky
- Reportáž z Aminostar Natural Cup Bystřice pod hostýnem
- Fotogalerie průběhu MMČR AMINOSTAR v naturální kulturististice 2013
- Trénikg bez posilovny dokážete i tohle – HANNIBAL FOR KING
- MMČR AMINOSTAR 2013-SMÍŠENÉ PÁRY
- AMINOSTAR MEZINÁRODNÍ MISTROVSTVÍ ČR 2013-V Ý S L E D K O V Á L I S T I N A
- MMČR v Naturální kulturistice a fitness Praha 2013 – výsledky FITNESS FIGURE
- MMČR v Naturální kulturistice Fitness Classic ženy
- Soutěž MMČR v naturální kulturistice 2013 Praha – Fitness Classic muži
- Výsledky Lednické Olympie 2013
- Průběh INBA Mistrovství světa 2013 v Řecku !
- Club hotel Praha – Průhonice věnuje ČSNS speciální ceny ! a Fitness modelky v Praze ve 2 kategoriích !!!
- Aminostar MMČR 2013 – časový harmonogram + bodový scénář
- Rozdělení jednotlivých druhů proteinů a jejich tabulky zastoupení aminokyselin
- soutěž Lednická Olympie 1.6.2013 v kulturistice a bodyfitness
- Tipy na spalování tuků- mimo posilovnu !
- Reportáž – foto a video ze soustředění naturálních kulturistů v Hoštce 5/2013
- Jarní soustředění naturálních kultistů a fitness v Hoštce 2013- kdo tam bude?
- Nové příspěvky – naturální kulturistika
- Přehled jednotlivých kategorií, které mohou být vyhlášeny na soutěžích ČSNS o.s. 2013
- Rozdělení kategorií fitness: Fitness classic, Fitness bikini, Fitness model, Fitness figura,Ms. Physique
- Náštěva v Uherském Hradišti – sokole
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013 – výsledky + reportáž
- Výsledky- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013
- Sestava Davida Šlechty z MČR 2012 v Brně
- INBA Mistrovství světa 2013 – harmonogram
- INBA Europe – přehled všech fitness kategorií žen a jednotlivých disciplín !
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013
- FatZero Beauty&Fitness Cup 2013 v Praze
- strečink a protahování
- zahřátí před tréninkem
- Základní trénink nejen pro začátečníky
- Povinné prvky kategorií FITNESS – pravidla 2012
- Volná sestava Jana Páleníčka z MS 2012
- FatZero Beauty & Fitness Cup 2013 – propozice
- Damien Walters 2011 Official Showreel
- Asian 2007 (Mr Fitness) – Yevgeniy Yefimov
- Skill Lab Tutorial #05 – Palm Spin
- Skill Lab Tutorial #01 – Sklopka do podrepu
- Skill Lab Tutorial #02 – Premet vpred z hlavy
- Skill Lab Tutorial #03 – Premet vpred z paží
- Skill Lab Tutorial #04 – Rondat
- Skill Lab Tutorial #10 – Salto vpred z miesta
- Skill Lab Tutorial #09 – Kotoul Letmo
- Skill Lab Tutorial #08 – Speed Vault
- Skill Lab Tutor