Druhy čajů pravidelně obměňujte!
Druhy čajů pravidelně obměňujte!
Nedoporučuje se zůstávat dlouho u jednoho druhu čaje nebo snad dokonce setrvávat pouze u jednoho druhu trvale. A tak se třeba na nějakou dobu zaměřte na zelené čaje, poté je vyměňte za bylinné čaje, okuste klidně i černé čaje a ovocné čaje. Všechny druhy můžete klidně vystřídat i v rámci jednoho dne.
