Články 4FAN

Archive for the ‘Sport’ Category

SKI Gugel Mlynky poskytne deťom a juniorom mimoriadne 50% zľavy

Odmenu za polročné vysvedčenie dostanú deti a juniori od lyžiarskeho strediska SKI Gugel Mlynky v Slovenskom raji. Cez víkend 30. a 31. januára a v pondelok 1. februára 2016 sa budú lyžovať za polovicu. Celodenný skipass tak vyjde deti na 5 eur a juniorov na 7 eur. Zľava 50 % platí pre všetky deti a študentov, nielen pre tých čo majú priemer 1,0. Informovala o tom Silvia Denešová, PR manažérka spoločnosti DND Trade s. r. o., Mlynky, prevádzkovateľa SKI Gugel Mlynky.

,,Po minuloročných dobrých skúsenostiach sme sa rozhodli odmeniť školákov lyžovaním s 50% zľavou počas predĺženého víkendu aj tento rok. Akcia ,,Odmena za vysvedčenie“ je bez akýchkoľvek formalít, netreba nič nosiť, žiadne výpisy, ani potvrdenia. Rozhodli sme sa že si ju zaslúžia všetci žiaci a študenti, bez ohľadu na prospech. Jediným kritériom je preukaz totožnosti a vek pre dieťa do 11,99 rokov a juniora od 12 do 18 rokov, alebo musí byť študent držiteľom ISIC karty EURO 26,“ konštatovala S. Denešová.

Lyžiarske stredisko SKI Gugel Mlynky má v súčasnosti veľmi dobré podmienky na lyžovanie a na zjazdovkách 45 cm vrstvu prírodného a umelého snehu. Od začiatku januára sú v prevádzke zjazdovky Komín (1 200 m), Zimná studňa (cca 600 m) a detský vlek. V sobotu 23. januára 2016 spustili do prevádzky ďalšiu zjazdovku – Letnú studňu (900 m). Ceny skipassov v tomto stredisku sú počas sezóny aj bez zľavy jedny z najlepších na trhu – dvojhodinové lyžovanie začína na 10 eurách (junior skipassov na 8 eurách a detské skipassy na 5 eurách). Návštevníci z okolia si môžu zakúpiť celodenný regionálny skipass za zvýhodnenú cenu 9 eur, juniori za 7 eur a deti za 4 eurá. V ponuke sú aj skipassy pre juniorov od 13 do 18 rokov a držiteľov karty ISIC EURO 26 za zvýhodnené ceny. Celá sezóna tak lyžiarov vyjde rovnako ako niekoľkodňová lyžovačka u najdrahšej konkurencie.

Stredisko SKI Gugel Mlynky je obľúbené predovšetkým u Spišiakov a Košičanov. Je vzdialené od Spišskej Novej Vsi iba 26 km, z Rožňavy 37 km, z Popradu 43 km a z Košíc 108 km. Autobusové i železničné spojenie je vyhovujúce, motoristi môžu zaparkovať priamo pod svahom a zadarmo. Cestu do strediska našli aj Maďari a Poliaci a obľúbené je aj pre lyžiarske zájazdy. SKI Gugel Mlynky je najväčším lyžiarskym strediskom v Slovenskom raji a okolitá nádherná príroda poskytuje dostatok možností pre turistiku. Svojou polohou a ponúkanými možnosťami sú Mlynky a ich okolie ideálnym miestom pre trávenie aktívnej dovolenky počas celého roka tak pre dospelých ako aj deti.

SKI Gugel Mlynky poskytuje možnosti na super lyžovačku priamo nad penziónom, v ktorom sa návštevníci môžu ubytovať za výborné ceny. Návštevníci sú ubytovaní priamo pod lyžiarskymi svahmi strediska s technickým zasnežovaním, ktoré poteší viac i menej náročných lyžiarov. Svoje miesto si nájdu i vyznávači bežeckého lyžovania s množstvom bežeckých tratí určených práve pre nich. Rodinný Penzión Pod Guglom je situovaný priamo pod lesom na okraji obce Mlynky, na juhu národného parku Slovenský raj, neďaleko obce Dedinky a priehrady Palcmanská Maša. Návštevníci majú na výber apartmány a izby troch objektov: GUGLÍK, GUGEL a EBERBERG v spoločnom uzavretom areáli od seba vzdialených 20 m – s celkovou ubytovacou kapacitou 37 osôb. Stravu si môžu vybrať ako polpenziu za 12 eur (deti 8 eur), alebo môžu mať iba raňajky, či večere. Stravovanie je možné aj individuálne. Každý apartmán je vybavený kuchynským kútom (pec, chladnička, rýchlovarná kanvica, mikrovlnná rúra, hriankovač).

Slovenský raj je horské pásmo na východnom Slovensku v oblasti Spiša. Považuje sa za jednu z najkrajších prírodných oblastí Slovenska. Leží v severovýchodnej časti Slovenského Rudohoria a juhovýchodnej časti Fatransko-tatranskej oblasti. Oblasti horského pásma chráni Národný park Slovenský raj, ktorý je jedným z deviatich národných parkov na Slovensku.

Lyžiari a návštevníci lyžiarskeho strediska SKI GUGEL MLYNKY majú možnosť získať aktuálne informácie o stredisku i prostredníctvom webkamery. Aktuálne obrázky sú k dispozícií na:

http://www.holidayinfo.sk/sk/SkiGugelMlynky/Kamera/7349281

Viac na: www.skigugel.sk. Rezervácie na: info@skigugel.sk a +421 903 016 865

Říkáte si, že je právě nevhodnější čas pro to začít něco opět dělat? Hýbat se, cvičit, poprat se s přebytečnými kily, kterých po vánocích a oslav nového roku ještě více přibylo? Tak neváhejte a jděte do toho! Pokud ale nejste zastánci toho, že se vrhnete do posilovny a budete na sobě dřít takřka do roztrhání těla, můžete zkusit něco jiného, něco co Vás příjemně uklidní, bude Vás bavit a výsledky se také dostaví. Mnoho lidí se bezhlavě pustí do cvičení, které většinou nemá vůbec žádný efekt, zejména proto, že přestože dřou několik hodin denně v posilovně, nedělají cvičení správně a většinou je to ani nebaví, tudíž za pár týdnů opět přestanou.

Pro ženy jsou jako stvořené sálové lekce, které v sobě spojují několik výhod, které každá žena ocení. Pilates zná dnes asi každý. Jedná se o cvičení podobné józe, které není o tom, shodit mnoho kilo za málo času. Důležité je především protahování různých částí těla, jeho správné držení, dýchání, zlepšení rovnováhy a mnoho dalších. To vše samozřejmě za přítomnosti trenéra či trenérky, který Vám bude ve všem nápomocen a zajistí, že Vaše pohyby budou mít opravdový smysl.

Pokud jste se ale již v minulosti přesvědčili, že tento druh fitness není nic pro Vás, máme tu i něco jiného. Power jóga je cvičení taktéž podobné józe, ovšem je tělesně náročnější. Vyrýsuje tělo a zpevní jej. V Brně si můžete pilates i power jógu zacvičit na mnoha místech, tak neváhejte a zkuste je navštívit třeba ještě dnes.

Minulý týden byl ve znamení mrazivého severního proudění s výskytem teploty trvale pod bodem mrazu, často i pod -5°C a v nočních minimech klesaly teploty i v nehorských oblastech běžně pod -10°C, místy pod -15°C. Nejnižší teplota činila -35.3°C na šumavské Rokytské slati a byla změřena v pátek 22. ledna 2016, což byla zatím nejstudenější noc v letošní zimní sezóně. I když v sobotu ráno a dopoledne při poměrně nízkých teplotách sněžilo a sníh dělal opět problémy na silnicích, tak večer na jihozápadě Čech již v přílivu teplého vzduchu tál. Tento týden přináší ovšem zcela opačný průběh počasí. Synoptická situace se razantně změnila a od jihozápadu na naše území proniká teplý vzduch, který je zároveň vlhký. Přes naše území začínají putovat jednotlivé frontální systémy z Atlantiku a taková cirkulace znamená vždy oproti danému období vysoce nadprůměrné teploty s tím, že teplý vzduch proniká i do vyšších hladin atmosféry a obleva se dotýká i horských oblastí.

Nyní se vracíme ke stejnému trendu počasí, který převládal po většinu prosince loňského roku. Jakmile se jaksi probudí Atlantik, tak hned tak neusne.

Teploty překročí i 10°C, obleva i na horách

V nižších polohách dochází a bude docházet k poměrně rychlému tání sněhu, neboť teploty zde nebudou v nejbližších dnech ani v nočních hodinách klesat pod bod mrazu. Na horách očekáváme oblevu také, ale bude postupnější. V minulých dvou týdnech tam napadlo poměrně hodně sněhu, zejména na Šumavě, dále v Krkonoších a Jeseníkách. Kvalita sněhu se ovšem s oteplením výrazně zhoršila a další dny nabídnou stále horší podmínky pro lyžování. Teploty se budou v tomto týdnu často blížit 10°C, v některých dnech budou vystupovat i nad tuto hodnotu. Budou tedy ve vztahu k současnému období vysoce nad dlouhodobým normálem. Ochlazení je zatím v nedohlednu, spolehlivé předpovědi vidí tak na konec týdne a dále nemá cenu počasí zatím počítat. Při prognóze nad 7.den dopředu existuje vždy více variant vývoje počasí, které je závislé na dění v tlakovém poli nad celou Evropou. Tvrzením, že v dohledné době k výraznějšímu ochlazení s návratem zimy do všech poloh a s dlouhodobějším ochlazením a návratem zimy do horských poloh, je poměrně spolehlivě řečeno jak by se mělo počasí v dalších dnech ubírat a jak dlouhé bude oteplení.

Čerstvé proudění přinese i silný vítr

Druhá polovina týdne bude i dosti větrná, neboť ze západní Evropy se budou částečně do Evropy střední dostávat oblasti nízkého tlaku vzduchu a nad centrální Evropou tak vznikne tlakový rozdíl mezi těmito nížemi a oblastí vysokého tlaku vzduchu rozprostírající se nad jižní a jihozápadní Evropou. V důsledku vyrovnávání tohoto rozdílu se budou vyskytovat silnější poryvy větru. Zatím nelze přesně určit kde a kdy bude foukat silnější vítr, patrně to ale bude od čtvrtka, kdy bude dosahovat vítr místy nárazů. Obecně lze opět konstatovat, že počasí bude oproti minulým týdnům postupně během tohoto týdne větrné, vedle převahy velké oblačnosti, častých srážek a počasí nevykazujícího znaky zimního rázu, ohledně teplot a s nimi souvisejícího skupenství srážek. Větrný ráz počasí je stejně jako teplý a vlhčí ráz s touto cirkulací spojen vždy.

Ak uprednostňujete zimné športy a pravidelne trávite rodinnú dovolenku na svahu, máme pre vás niekoľko rád, ako a kde naučiť deti správne lyžovať, snowboardovať a pritom sa nezraniť. Vášniví lyžiari, pre ktorých sa tento šport stal rodinnou tradíciou, by nemali zabúdať na svojich najmenších a kvôli bezpečnosti ich zveriť do rúk profesionálnych inštruktorov. Vaše deti naučia nielen základom, ako sú prvé kroky, šliapanie, brzdenie, oblúčiky, manipulácia s vlekom či postupné zvyšovanie náročnosti techniky, ale mali by byť zároveň dobrými psychológmi. V SKI Oravská Lesná nájdete vyškolených odborníkov, ktorí sú na zjazdovkách od svojich detských čias. Učia začiatočníkov formou hier aj ďalšie pravidlá lyžovania, ktoré netreba podceňovať – ako správne stáť a pohybovať sa na lyžiach, ako zapnúť lyžiarky, orientovať sa na svahu a byť zodpovedný voči ostatným lyžiarom. Individuálny prístup, nenásilná, zábavná forma výučby a počúvanie dieťaťa ovplyvňujú nadobudnutie kladného postoja k lyžovaniu.

Navyše, ak nemáte čas sa venovať svojim deťom, alebo je pre vás zaplatenie inštruktora finančne náročné, alternatívou je školský pobyt. Školy totiž môžu využiť pobyty s podporou štátu. Na lyžiarske kurzy je určený štátny príspevok vo výške 150 Eur a na školy v prírode 100 Eur, ktoré môžu v plnej výške pokryť náklady, napríklad ubytovanie, strava, doprava, oblečenie. Príspevok na lyžovanie sa vzťahuje na žiakov základných škôl 2. stupňa, denných študentov stredných škôl a žiakov gymnázií. Príspevok na školu v prírode sa týka žiakov základných škôl 1. stupňa. Ďalšími pozitívnymi faktormi sú zdravotné hľadisko -pohyb na čerstvom vzduchu, ale aj podpora cestovného ruchu – obsadenie ubytovacích kapacít rekreačných zariadení najmä v mimosezónnom období.

Riaditeľ SKI Oravská Lesná Martin Kollár k tomu hovorí: „Podporujeme myšlienku zapojenia škôl do projektu dotácií na školské pobyty, kurzy sa tak stávajú dostupnejšie pre široký okruh detí z rôznych sociálnych pomerov. Majú možnosť sa tiež v kolektíve zapájať do vonkajších športov a aktivít, ktoré im pomáhajú rozvíjať schopnosti. Máme skúsenosti, že mnohé sú športovo nadané, len sa nemajú kde realizovať. Môžem povedať, že keď rodičia učia deti lyžovať, viac na ne tlačia, snažia sa dosiahnuť efekt za veľmi krátky čas, takto to však nefunguje. Aj preto je dobré ich dať do lyžiarskej školy, kde majú rešpekt pred inštruktorom a poslúchajú ho, nehovoriac o tom, že už v začiatkoch predídu zlozvykom. Výučba v ORAVA SNOW prebieha v SKI centre YETI pri dolnej stanici sedačky v lokalite Lehotská a to denne v čase od 9.00 do 16. hod. Každý inštruktor je kvalitne vyškolený a má certifikát o kurze lyžovania alebo snowboardingu I. kvalifikačného stupňa. Sú to prevažne mladí ľudia, ktorí sa u nás stále zdokonaľujú, snažia sa byť vnímaví voči potrebám detí a posúvajú sa tak vo svojom obore.“

Inštruktor lyžovania Peter Belák s dlhoročnými skúsenosťami z domácich aj zahraničných stredísk, dopĺňa: Mojím najväčším úspechom je, keď dieťa, ktoré som si často obľúbil, sa naučí krásne lyžovať, keď vidím, že som dobre premenil snahu na úžitok. Rodičia učia deti zlou metódou, nevedia postupnosť krokov, dieťa je nervózne, vzniká krik a plač. Presne toto sa nemá stať, šport je o radosti. V Oravskej Lesnej sa mi vyučuje asi najlepšie, pretože svahy a trate sú tu široké, mierne a koncipované aj pre slabších. Okrem toho škola YETI disponuje aj vlastným areálom s vlekom, ktorý je ohradený, nerušia nás ostatní lyžiari.“

Odborníci v ORAVA SNOW začínajú učiť deti už od 3 rokov a to v individuálnych alebo skupinových lekciách v uzavretom areáli, zaručená je tak vysoká bezpečnosť. Pre malé deti je k dispozícii rozprávková zjazdovka s postavičkami z Disney rozprávok, baby vlek, dráha pre snowtubing. V požičovni lyží, snowboardov a výstroje sú v ponuke rôzny typy lyží, pre detí v predškolskom veku až po seniorov, od začiatočníkov až po zdatných lyžiarov. Zapožičanie lyží pre deti vyjde 7 Eur, lyžiarskeho kompletu 10 Eur na deň, snowboardu 10 Eur a kompletu 15 Eur denne. Na výber sú aj lyžiarky, lyže, palice, prilby, topánky na snowboard. V predaji sú zase doplnky, ako rukavice pre deti, juniorov a dospelých, okuliare, čiapky, kvalitné teplé ponožky, či lopáre a boby pre najmenších.

„Je možné sa prihlásiť od jednej lekcie, cez jednodňový kurz až po viacdňové. Pre deti do 10 rokov stojí v lyžiarskej a snowboard škôlke lekcia v trvaní 50 min. 18 Eur, deň výcviku, čiže 4 vyučovacie hodiny 60 Eur na osobu. Skupinová výučba sa realizuje pri počte do 10 žiakov za výhodnejšie celodenné ceny od 9 Eur na žiaka v závislosti od ich celkového počtu. Ubytovanie je zabezpečené v chatách a penziónoch priamo v stredisku alebo v blízkom okolí. Teší nás, že o školské zájazdy sa oproti minulým sezónam značne zvýšil záujem. Najväčší dopyt zaznamenávame zo strany základných škôl, pričom viac využívajú služby požičovní, škôl a ubytovania. Pre organizované skupiny dospelých nad 30 osôb, ako firemné podujatia, poznávacie zájazdy, sú pripravené 10-13 %-né zľavy z cenníkových cien.

Dodáva, že z doplnkových služieb majú deti a študenti k dispozícii detské ihrisko s preliezkami, detský kútik v reštaurácii priamo pod svahom, kde sa môžu kedykoľvek počas dňa občerstviť, okrem základnej stravy v rámci kurzu, či WiFi pripojenie. Medzi najväčšie benefity SKI Oravská Lesná, jedného z najlacnejších stredísk na Slovensku, patrí vysokohorská poloha vo výške 960 m.n.m. so zárukou snehu, bezkonkurenčná klíma v najchladnejšej obci, výber zo širokých tratí, nezmenené ceny skipasov, filozofia najlepšieho pomeru ceny a kvality a neustále rozširovanie služieb v prepojení na hlavnú skupinu rodiny s deťmi.

Viac informácií je na www.oravasnow.sk

Vynikajúce podmienky na lyžovanie sú v súčasnosti v Slovenskom raji. Tunajšie lyžiarske stredisko SKI Gugel Mlynky má na svojich zjazdovkách 45 cm vrstvu prírodného a umelého snehu. Od začiatku januára sú v prevádzke zjazdovky Komín (1 200 m), Zimná studňa (cca 600 m) a detský vlek. Ceny skipassov sú jedny z najlepších na trhu – začínajú od 10 eur, junior skipassov od 8 eur a detských skipassov od 5 eur. Informovala o tom Silvia Denešová, PR manažérka spoločnosti DND Trade s. r. o., Mlynky, prevádzkovateľa SKI Gugel Mlynky.

,,Sneženie z posledných dní prinieslo nášmu stredisku 10 až 15 cm kvalitného prírodného snehu, ktorý sme ešte nadstavili zasnežovaním. Mrazivé počasie a predpovede na najbližšie dni vytvárajú predpoklad, že zjazdovky budú najkvalitnejšie za posledné roky. Pokiaľ ešte napadne prírodný sneh, uvedieme do prevádzky aj ďalšie zjazdovky. Momentálne zasnežujeme zjazdovku Letná studňa (900 m), ktorá by mohla byť otvorená už tento víkend. Cez uplynulý víkend sme mali dobrú návštevnosť a očakávame, že záujem verejnosti o lyžovanie potrvá aj v ďalšom období. Stredisko SKI Gugel Mlynky je vzdialené od Spišskej Novej Vsi iba 26 km, z Rožňavy 37 km a z Popradu 43 km. Radi u nás lyžujú aj Košičania, ktorí to sem majú 108 km. Autobusové i železničné spojenie je vyhovujúce, motoristi môžu zaparkovať priamo pod svahom a zadarmo. Cestu do strediska našli aj Maďari a Poliaci a obľúbené je aj pre lyžiarske zájazdy. SKI Gugel Mlynky je najväčším lyžiarskym strediskom v Slovenskom raji a okolitá nádherná príroda poskytuje dostatok možností pre turistiku,“ konštatovala S. Denešová.

Dodala, že v tomto roku pripravili niekoľko noviniek. Návštevníci z okolia si môžu zakúpiť regionálny skipass za zvýhodnenú cenu 9 eur, juniori za 7 eur a deti za 4 eurá na deň. V ponuke sú aj skipassy pre juniorov od 13 do 18 rokov a držiteľov karty ISIC EURO 26 za zvýhodnené ceny. Celá sezóna tak lyžiarov vyjde rovnako ako niekoľkodňová lyžovačka u najdrahšej konkurencie.

Svojou polohou a ponúkanými možnosťami sú Mlynky a ich okolie ideálnym miestom pre trávenie aktívnej dovolenky počas celého roka tak pre dospelých ako aj deti. SKI Gugel Mlynky poskytuje možnosti na super lyžovačku priamo nad penziónom, v ktorom sa návštevníci môžu ubytovať za výborné ceny. Návštevníci sú ubytovaní priamo pod lyžiarskymi svahmi strediska s technickým zasnežovaním, ktoré poteší viac i menej náročných lyžiarov. Svoje miesto si nájdu i vyznávači bežeckého lyžovania s množstvom bežeckých tratí určených práve pre nich. Rodinný Penzión Pod Guglom je situovaný priamo pod lesom na okraji obce Mlynky, na juhu národného parku Slovenský raj, neďaleko obce Dedinky a priehrady Palcmanská Maša. Návštevníci majú na výber apartmány a izby troch objektov: GUGLÍK, GUGEL a EBERBERG v spoločnom uzavretom areáli od seba vzdialených 20 m – s celkovou ubytovacou kapacitou 37 osôb. Stravu si môžu vybrať ako polpenziu za 12 eur (deti 8 eur), alebo môžu mať iba raňajky, či večere. Stravovanie je možné aj individuálne. Každý apartmán je vybavený kuchynským kútom (pec, chladnička, rýchlovarná kanvica, mikrovlnná rúra, hriankovač).

Slovenský raj je horské pásmo na východnom Slovensku v oblasti Spiša. Považuje sa za jednu z najkrajších prírodných oblastí Slovenska. Leží v severovýchodnej časti Slovenského Rudohoria a juhovýchodnej časti Fatransko-tatranskej oblasti. Oblasti horského pásma chráni Národný park Slovenský raj, ktorý je jedným z deviatich národných parkov na Slovensku.

Lyžiari a návštevníci lyžiarskeho strediska SKI GUGEL MLYNKY majú možnosť získať aktuálne informácie o stredisku i prostredníctvom webkamery, ktorá je v prevádzke druhý deň. Aktuálne obrázky sú k dispozícií na:

http://www.holidayinfo.sk/sk/SkiGugelMlynky/Kamera/7349281

Viac na: www.skigugel.sk. Rezervácie na: info@skigugel.sk a +421 903 016 865

Během víkendu se začalo opět po krátké přestávce a oblevě v nižších polohách ochlazovat a na mnohých místech se vyskytovalo sněžení. To bylo už před víkendem vydatné zejména na horách, nejvíce sněhu připadlo na horách na JZ Čech, kde leží mimo sjezdovky i přes metr sněhu. V nejnižších polohách se objevovalo sněžení bez tvorby sněhové pokrývky, ta se začala tvořit až v posledních dnech a to zejména v noci na neděli, v neděli či v noci na pondělí. Srážky jsou vydatnější v Čechách, méně se jich dostalo na východ Čech a na jižní Moravu, kde registrujeme buď jen poprašek a nebo se v těchto oblastech nevyskytuje žádná sněhová pokrývka.

Silné mrazy po celý týden

Minimálně do pátku lze očekávat vliv tlakové výše nad střední Evropu a příliv mrazivého vzduchu ze Skandinávie, který se promítá i v jižní Evropě. Tento týden bude v celé centrální a také místy v jižní Evropě velmi studený. Teploty budou v noci klesat při malé oblačnosti, která by měla převažovat poměrně často, pod -10°C a na sněhové pokrývce se mohou objevit teplot nižší než -15°C. Řeč je o polohách nehorských, v zásadě do 600m nadmořské výšky. V polohách horských a to zejména v údolích, jako je mrazem známá krkonošská Jizerka, šumavská Kvilda či Modrava, krušnohorská Šindelová a nebo Králicko, budou klesat teploty na -20°C a ojediněle i -30°C. Dnes klesly minimální teploty v šumavských kotlinách k -21°C, kolem -20°C bylo i na Jizerce. Králicko hlásilo včera večer téměř -16°C, velmi mrazivo bylo také na severu Moravy

Nejsilnější mrazy zítra a poté od pátku

Vyjasnění bude tou hlavní podmínkou pro výrazný noční pokles teploty, absence větru a výskyt sněhové pokrývky mráz podpoří. Ideální podmínky vzniknou v noci na zítřek, kdy teploty klesnou na -8 až -12°C, na sněhu za celonočního vyjasnění k -15°C. Ještě o více mrazivo s teplotami -9 až -15°C, na sněhu kolem -18°C by měly být na přelomu pracovního týdne a víkendu, poté je dále prognóza velmi nejistá a současné modely se shodují na postupném polevování mrazů. Neshodují se ale zatím na tom, kdy přesně k němu dojde, poslední výpočty oddalují oteplení na počátku nového týdne. Ani přes den nebude žádné teplo, maximální teploty vystoupí na -8 až -3°C, zítra v Čechách a dále na přelomu pracovního týdne a víkendu i kolem -8°C a bude na místě upozorňovat před výskytem silného mrazu jako nebezpečného jevu.

Předpověď počasí a zejména teplot na další dny:

V pondělí bude polojasno, místy až oblačno a ojediněle slabé sněžení.

Minima: -6 až -10°C, při vyjasnění a na sněhu -15°C
Maxima: -6 až -2°C
Vítr: S/SV 0-4m/s
Srážky: do 1cm

V úterý očekáváme polojasno, místy nízkou oblačnost a mrznoucí mlhy.

Minima: -8 až -12°C, při vyjasnění a na sněhu -16°C
Maxima: -9 až -5°C, na V -6 až -2°C
Vítr: V/JV 1-5m/s

Ve středu bude skoro jasno až polojasno, místy nízká oblačnost a ojediněle slabé sněžení.

Minima: -10 až -14°C, při celonočním vyjasnění a na sněhu -17°C
Maxima: -7 až -3°C

Ve čtvrtek očekáváme oblačno a ojediněle slabé sněžení, během dne ubývání oblačnosti.

Minima: -8 až -12°C, při vyjasnění a na sněhu (zejména na JZ/Z) -16°C
Maxima: -8 až -4°C

V pátek bude převážně skoro jasno nebo jasno, ojediněle nízká oblačnost nebo mrznoucí mlhy.

Minima: -11 až -15°C, na sněhu -18°C
Maxima: -8 až -4°C

Od soboty do pondělí očekáváme zpočátku polojasno, na východě až skoro jasno a ojediněle mrznoucí mlhy nebo nízkou oblačnost. Od západu přibývání oblačnosti frontální se sněžením,

Minima: -9 až -15°C a na sněhu -18 až -21°C
Maxima: -9 až -4°C

Poslední výhled (na poslední tři dny jako období) je orientační a bude se měnit dle nových výpočtů!

Strava není jen životním potěšením, je to také velmi mocný způsob, jak podpořit výkonnost. Správná sportovní výživa může totiž značně pomoci ke sportování nebo ke sportovnímu výkonu s úsměvem. Správné stravování vyžaduje nejen pečlivé rozvržení denních záležitostí, ale také dodání a doplnění energie před tréninkem a po něm, protože bez energie trénovat nelze.

Pitný režim je důležitý nejen pro sportovce

Důležitý je samozřejmě také pitný režim. Pokud trénujete svaly, jde vám o to, aby vydržely déle a více pracovat. Je proto dobré soustředit se kromě suplementů na svaly, také na správný pitný režim. Naučit se během tréninku správně pít, abyste se cítili pohodlněji a dokázali lépe tolerovat tekutiny. Jedině tak si udržíte své schopnosti, vytrvalost, rychlost i správnou tělesnou teplotu. Správný sportovní drink v podobě iontového nápoje může být skvělým předtréninkovým sportovním suplementem.

Ověřené suplementy z ověřeného e-shopu

Nabídka suplementů sahá od vitamínů až po hormonální mimikry – to je látky stimulující účinky hormonů. Opakovaně jsou přetřásány otázky, zda svalové doplňky skutečně fungují, zda s užíváním doplňků na cvičení nejsou spjata nějaká rizika.

Co si budeme namlouvat – na trhu existují jak produkty, které účinkují a jsou naprosto bezpečné, jak ty které nefungují, nebo sice fungují, ale o jejich neškodnosti by se dalo polemizovat. Proto je důležité nakupovat veškeré suplementy včetně kulturistické výživy a dalších fitness doplňků u společností, které mají dobré reference. A to internetový obchod Suplementy.cz rozhodně má.

Ze všeho nejdůležitější je však naučit se rozumět svému tělu, být přesvědčeni o svých schopnostech, jak fyzických, tak i mentálních. Užívejte veškeré sportovní doplňky správně a sportujte s úsměvem na rtech.

Príďte si zalyžovať v jedinečnom prostredí Slovenského raja
Najbližší víkend bude priaznivý na lyžovanie aj v Slovenskom raji. Stredisko SKI Gugel Mlynky v Slovenskom raji v sobotu 9. januára 2016 oficiálne otvára tohtoročnú lyžiarsku sezónu. K dispozícii by mala byť zjazdovka Komín v celej dĺžke 1 200 m a Zimná studňa (cca 600 m), spolu s detským vlekom, ktoré sú v prevádzke už od 2. januára. Ceny skipassov začínajú od 10 eur, junior skipassov od 8 eur a detských skipassov od 5 eur. Pripravená je i novinka – regionálny skipass za zvýhodnené ceny. Informovala o tom Silvia Denešová, PR manažérka spoločnosti DND Trade s.r.o., Mlynky, prevádzkovateľa SKI Gugel Mlynky.
,,SKI Gugel Mlynky je najväčším lyžiarskym strediskom v Slovenskom raji. Aj napriek nedostatku prírodného snehu máme v prevádzke zasnežovacie delá a tyče, čím garantujeme lyžiarom dostatok snehu na vybraných zjazdovkách. Posledné dni začalo snežiť a tak je predpoklad, že aj okolie strediska bude biele. Pripravili sme aj niekoľko noviniek. Návštevníci z okolia si môžu zakúpiť regionálny skipass za zvýhodnenú cenu 9 eur, juniori za 7 eur a deti za 4 eurá na deň. V ponuke máme aj novinku – skipassy pre juniorov od 13 do 18 rokov a držiteľov karty ISIC EURO 26 za zvýhodnené ceny. U nás môžete lyžovať celú sezónu za cenu niekoľkých celodenných lístkov u najdrahšej konkurencie. Snow park a Race park momentálne nie sú v prevádzke pre nedostatok snehu. V prípade, že nám perinbaba trochu pomôže, tak ich v priebehu sezóny spustíme,“ konštatovala S. Denešová.
Dodala, že lyžiarske stredisko SKI Gugel Mlynky poskytuje možnosti na super lyžovačku priamo nad penziónom, v ktorom sa návštevníci môžu ubytovať za výborné ceny. Rodinný Penzión Pod Guglom je situovaný priamo pod lesom na okraji obce Mlynky, na juhu národného parku Slovenský raj, neďaleko obce Dedinky a priehrady Palcmanská Maša.
,,Svojou polohou a ponúkanými možnosťami sú Mlynky a ich okolie ideálnym miestom pre trávenie aktívnej dovolenky počas celého roka tak pre dospelých ako aj deti. V priebehu roka ponúkame všetkým príjemnú rodinnú atmosféru so širokou paletou služieb pre malých aj veľkých návštevníkov. Na výber majú apartmány a izby troch objektov: GUGLÍK, GUGEL a EBERBERG v spoločnom uzavretom areáli od seba vzdialených 20 m – s celkovou ubytovacou kapacitou 37 osôb. Stravu si môžu návštevníci vybrať ako polpenziu za 12 eur (deti 8 eur), alebo môžu mať iba raňajky, či večere. Stravovanie je možné aj individuálne. Každý apartmán je vybavený kuchynským kútom (pec, chladnička, rýchlovarná konvica, mikrovlnná rúra, hriankovač). V zimnom období je blízke okolie rajom zjazdového i bežeckého lyžovania. Návštevníci sú ubytovaní priamo pod lyžiarskymi svahmi strediska s technickým zasnežovaním, ktoré poteší viac i menej náročných lyžiarov. Svoje miesto si nájdu i vyznávači bežeckého lyžovania s množstvom bežeckých tratí určených práve pre nich. Lyžiarske strediská SKI GUGEL Mlynky a Mlynky – Biele Vody sú zárukou spokojnosti malých i veľkých lyžiarov,“ uzavrela S. Denešová.
Mlynky sú vzdialené zo Spišskej Novej Vsi 26 km, z Rožňavy 37 km, z Popradu 43 km a z Košíc 108 km. Autobusové i železničné spojenie je vyhovujúce, motoristi môžu zaparkovať priamo pod svahom a zadarmo. Radi tu lyžujú Spišiaci a Košičania, ale cestu do strediska si našli aj Maďari a Poliaci.
Slovenský raj je horské pásmo na východnom Slovensku v oblasti Spiša. Považuje sa za jednu z najkrajších prírodných oblastí Slovenska. Leží v severovýchodnej časti Slovenského Rudohoria a juhovýchodnej časti Fatransko-tatranskej oblasti. Oblasti horského pásma chráni Národný park Slovenský raj, ktorý je jedným z deviatich národných parkov na Slovensku.
Viac na: www.skigugel.sk. Rezervácie na: info@skigugel.sk a +421 903 016 865

Konec roku loňského byl ve znamení příchodu mrazivého severovýchodního proudění, které se projevilo silným mrazem zejména na SV/V našeho území vedle mrazivé celé SV/V části Evropy. V ČR, na relativně hodně malém území, vznikaly tedy i značné teplotní rozdíly. Morava a Slezsku zůstaly o poznání mrazivější i prvních dnech roku letošního a je tomu tak doposud.

Teploty na SV/V území klesaly v sobotu na následující nejnižší hodnoty:

-11.5°C Albrechtice-Město Žáry
-10.8°C Krnov
-10.4°C Osoblaha a Slezská Harta
-10.2°C Vítkov
-9.6°C Javorník
-9.2°C Bělotín a Velké Životice

V neděli večer zamířily teploty na SV našeho území i pod -15°C a v Opavě bylo dokonce změřeno -21°C. V neděli teploty v těchto lokalitách nevystoupily nad -10°C, mnohde ani nad -12°C a bylo možné hovořit o výskytu tzv. arktických dnů. Tyto teploty překonaly dokonce nejnižší teploty v šumavských horských kotlinách, které jsou sice pověstné silnými mrazy, nicméně mrazivý vzduch pronikal tentokrát o poznání více na SV než JZ naší republiky a poroto na SV mrazy výrazně zesílil.

Plošnější sněžení přineslo sněhovou pokrývku, za záporných teplot byl problém s ošetřením silnic

Ač se zpočátku této mrazivé epizody jednalo o holomrazy, na počátku prvního letošního týdne dorazily i srážky a přinesly sněhovou pokrývku postupně na celé území – dnes 6.1.2016 leží sníh úplně na celém území a mnohde ho není úplně nejméně. Vzhledem k cyklonálnímu rázu počasí s vlivem jednotlivých front od JZ/Z na naše území očekáváme vlhčí počasí i v dalších dnech týdne a to s malými přestávkami. Otázkou bude ale skupenství srážek, které bude v ČR různorodé a zapříčiní i vznik jiných nebezpečných zimních jevů vedle výskytu sněžení a sněhové pokrývky. Protože bude studené SV/V proudění i nadále slábnout a prosadí se u nás postupně teplejší JZ/Z složka a od JZ se bude oteplovat, v důsledku čehož očekáváme ve druhé polovině týdne odpolední maxima již kladná. Na SV/V území ČR bude zpočátku mrazivo.

Teplotně počasí odpovídá dlouhodobému normálu pro dané období a to po hodně dlouhé době, srážek je také průměrné množství

A jak to bude s počasím a teplotami dále?

Ve středu očekáváme velkou oblačnost, občasné sněžení. Na J/JZ Čech srážky i smíšené. Místy mrznoucí srážky.

Minima: +1 až -4°C, na SV/V -3 až -8°C
Maxima: -3 až +2°C, na SV/V -6 až -2°C
Vítr: JV/J 1-5m/s
Srážky: 0-6mm/cm, výskyt: 75%

Ve čtvrtek bude oblačno, místy až polojasno a ojediněle mrznoucí mlhy. Odpoledne přibývání oblačnosti na zataženo a na od JZ občasné sněžení, na jihu ojediněle mrznoucí srážky.

Minima: 0 až -4°C, na SV/V -4 až -8°C
Maxima: -3 až +1°C, na J/JZ až +3°C
Vítr: JV 1-5m/s
Srážky: 0-5mm/cm, výskyt: 60%

V pátek bude oblačno a místy, během dne jen ojediněle sněžení. Odpoledne a večer od Jz přibývání oblačnosti a na JZ místy déšť či srážky smíšené, na horách sněžení. Místy náledí.

Minima: +1 až -4°C, na SV/V -6°C
Maxima: -1 až +3°C

V sobotu bude velká oblačnost občas s deštěm, zpočátku na četných místech mrznoucím. Během dne srážky ojediněle.

Minima: 0 až -4°C, na JZ a v 1000m 2-4°C
Maxima: 0 až 4°C

V neděli bude zataženo, postupně s deštěm a zpočátku i mrznoucím. Během odpoledne od JZ od vyšších a postupně od středních poloh sněžení.

Minima: +1 až -3°C
Maxima: 2 až 6°C

Od pondělí do středy bude převážně oblačno až zataženo se srážkami, které budou od vyšších a přechodně od středních poloh smíšené nebo sněhové. Jen přechodně polojasno a srážky jen ojediněle.

Minima: +4 až -2°C
Maxima: 0 až 6°C

Na renomovaném srovnávacím portále se v poslední době objevuje spoustu recenzí na e-shop Narybolov.cz, který prodává kompletní rybářské příslušenství. Pojďme si je stručně shrnout.

Zákazníci ve svých komentářích kvitují, že Narybolov.cz nabízí vše pro rybolov, a to nejen od tria nejznámějších výrobců rybářského příslušenství Daiwa, Cormoran a Sellior, ale i od jiných značek, čímž dopřává svým klientům opravdu široký výběr zpracování jednotlivých produktů.

S tímto plusem souvisí i šíře sortimentu – kromě nejrůznějších prutů, krmítek, návnad, vlasců, krmení a desítek dalších produktů z řad rybářských potřeb totiž e-shop prodává i outdoorové vybavení, oblečení a obuv, deštníky a spacáky či pohodlná rybářská křesla a bytelné čluny.

Pro ukázku přidáváme jednu recenzi spokojeného zákazníka, která by se dala považovat za nejčastější a tedy univerzální: „S obchodem Narybolov.cz mám jen tu nejlepší zkušenost. Vše pro rybaření na jednom místě a navíc za skvělé ceny. V době nákupu mě navíc potěšila sleva -10% na vše a pro každého a velice příjemná komunikace s prodejcem. Za mě 10/10,“ uvádí spokojený zákazník.

Jako rybářské potřeby označujeme všechny předměty, které využíváme v souvislosti s rybolovem. Kromě základních potřeb, kterými jsou bezpochyby pruty, háčky a navijáky, se sem však řadí i další, laikům již ne tolik známé pomůcky, bez kterých se však zkušený rybář neobejde.

Zatímco myslíme na samotný proces rybolovu, při kterém patří mezi nepostradatelné předměty vlasce a šňůry, návazce a lanka, zátěže a krmítka či saky a podložky, nesmíme zapomínat ani na naše pohodlí. Proto je skvělé, když lze sehnat vše pro rybaření na jednom místě. Ačkoliv se vám to zprvu může zdát jako zbytečné, kvalitní a pohodlná křesla a lehátka, případně vozíky a lodě mohou představovat až 50% úspěšnosti a celkového požitku z rybaření!

Ideální řešení představuje specialista na rybaření a rybářské potřeby Narybolov.cz. Tento e-shop nabízí široké spektrum všech zmíněných propriet k rybaření a navíc vyniká přístupem k zákazníkovi, kterého bezpochyby potěší sleva -10% na vše a pro každého, jednak doručení zboží do 24 hodin od objednání či doprava zdarma nad 2000 Kč. Vše navíc ověřeno zákazníky!

Ak chcete mať v zime istotu, že si naozaj zalyžujete, mali by ste vyhľadávať svahy vo vysokohorských lokalitách. Najlepšie na severe, kde je chladnejšie o niekoľko stupňov oproti stredne položeným a južným oblastiam. Teplota môže v januári a februári klesnúť až na neuveriteľných -25 °C. Lyžiari, ktorí ešte neobjavili krásy zimnej oravskej prírody, si môžu prvú tohtoročnú lyžovačku užiť v pondelok 28. decembra. Práve vtedy plánujú otvoriť sezónu v najstudenšej Oravskej Lesnej.  Zdá sa, že stredisku Orava Snow začína počasie priať. Podľa predpovedí by sa malo medzi sviatkami ochladiť na teploty pod nulou a začať mrznúť. Lyžovať sa bude na tratiach Kohútik a Lehotská každý deň v prevádzkovom čase od 9.00  do 16.00 hodiny. K dispozícii je aj na Slovensku ojedinelá 1,5 km dlhá rozprávková zjazdovka s postavičkami z disney rozprávok, lyžiarska škôlka pre najmenších s baby vlekom, klzisko pri sedačkovej lanovke, detské ihrisko s preliezkami, dráha pre snowtubing, či detský kútik.

Riaditeľ SKI Oravská Lesná Martin Kollár k tomu poznamenal: „U nás nájdete 6 zjazdoviek v celkovej dĺžke 8,5 km a 3 kľúčové zjazdovky s 3,6  km dlhým zasnežovacím systémom. Prevažujú technicky doupravované top zjazdovky v  čistom nedotknutom regióne s úžasnými kruhovými výhľadmi z dvoch vrcholov hrebeňa, čo je zárukou nezabudnuteľnej vianočnej a novoročnej lyžovačky. Spojením sviatočnej pohody či silvestrovskej zábavy na snehu môže byť pobyt na horách plný zážitkov pre celú rodinu. V ponuke pobytových balíkov máme aj silvestrovský večer v reštaurácii pri lanovke s chutnou večerou, dobrou hudbou a polnočným ohňostrojom. V dvoch hlavných ubytovacích zariadeniach- zrekonštruovanom penzióne Kohútik a hoteli Tyrapol je ešte zopár voľných miest, ale s rezerváciou sa treba poponáhľať. Predávajú sa už aj kapacity na jarné školské prázdniny. V súčasnosti je už štandardom v zahraničných strediskách kombinácia zimných športov a kvalitného wellness centra, kde rodiny lyžiarov a partie priateľov trávia neskoré popoludnia a večery.“

Riaditeľ penziónu Kohútik Peter Sopko doplnil: „Vo wellness zóne penziónu, ktorý sa nachádza priamo pod zjazdovkou Kohútik, sa môžete zregenerovať v saune, vírivke alebo relaxačnými masážami. Deti sa zatiaľ zahrajú v detskom kútiku. Doprajte si aj gurmánsky zážitok vrátane oravských tradícií a pohostinnosti. V ponuke sú napríklad bryndzové halušky, tradičná oravská kapustnica, parené buchty s čučoriedkami. Penzión má kapacitu 50 lôžok, je veľmi vhodný na rodinnú dovolenku. Ponúkame aj špecialitu pre milovníkov adrenalínovej jazdy – požičovňu snežných skútrov.“

V stredisku od roku 2008 neustále skvalitňujú doplnkové služby. Z nedávno vynovených a rozšírených služieb pod jednou strechou sú to aj požičovňa a servis lyží a výstroje pre dospelých a deti, snowboard park, bežkárska dráha v dĺžke 5 km, veľkokapacitná reštaurácia priamo pod svahom s ponukou polpenzie či plnej penzie, WIFI pripojenie a 4 parkoviská. V prevádzke sú dopravné zariadenia: 4-sedačková lanovka značky Doppelmayr, svetového lídra vo výrobe lanoviek a 4 lyžiarske vleky, s dĺžkou 2,2 km a prepravnou kapacitou 3800 osôb/hodinu. Sedačka je pre pohodlie opatrená nástupným nábehovým pásom.  Rozširovanie služieb v III. etapách rozvoja, od roku 2007 podľa aktuálnych trendov, garancia snehu, súkromie na svahu, či bohatý výber zo širokých a kvalitne upravených tratí, sú dôvody na postupné zaradenie rezortu medzi popredné európske zimné strediská.

Lyžiarske stredisko v obci Oravská Lesná sa nachádza v malebnom prostredí Slovenských Beskýd a Oravskej Magury vo výške 960 m n. m., na rozhraní Oravy, Kysúc a Poľska. Hraničný prechod do Poľska je v okruhu 20 km a do Českej republiky cca 40 km. Spojenie zo Žiliny je možné na trase Kysuce-Orava cez novovybudovanú cestu z Vychylovky, ktorá výrazne skráti cestu z troch smerov- od Žiliny, Čiech a strany Poľska.

Aj v tohtoročnej sezóne platia už tretí rok nezmenené ceny skipasov. Vo vianočnej top sezóne od 25.12.2015 do 06.01.2016 sú ceny na celý deň pre dospelého 19,50 EUR, deti 15 EUR, 3-dňový lístok pre dospelého je v cene 52,50 EUR a dieťa 39 EUR, 3-hodinový vyjde dospelého 15 EUR a dieťa 12 EUR. Štandardné sezónne ceny pre deti od 6 do 12 rokov a seniorov od 60 rokov sú za celodenný lístok len 13 EUR, pre dospelých 16 EUR. V ponuke sú aj tri typy rodinných skipasov, ktoré cez sviatky vychádzajú od 48 do 67 EUR. Držitelia kariet EURO 26, ISIC a ITIC môžu využiť 10 %-nú  zľavu na celodenný skipas. Invididuálne zľavy sú rovnako platné vo výške 10 % a to pre organizované skupiny nad 30 osôb – lyžiarske výcviky, zájazdy, školy v prírode, poznávacie výlety, teambuildingy a iné firemné podujatia.

Viac informácií je na www.oravasnow.sk a www.penzionkohutik.sk

Mnoho lidí si myslí, že pro těhotné ženy je cvičení zapovězeno. To ale není tak úplně pravda, při dodržení několika základních pravidel si mohou cvičení dopřát i těhotné ženy a odborníci tento přístup dokonce doporučují. Stačí jen půlhodina lehčí fyzické aktivity a můžete se cítit mnohem lépe než dříve.

Cvičení v těhotenství? Ano!

Mezi největší přínosy cvičení pro těhotné patří snížení stresu a s tím souvisejících těhotenských depresí, uvolnění psychického napětí, kvalitnější spánek a zlepšení krevního oběhu. Ze cvičení budete mít dobrý pocit i vy sama, můžete se během těhotenství udržovat ve formě, po porodu se rychleji vrátíte do kondice a budete se cítit opravdu dobře. Cvičení je také výbornou přípravou i na samotný porod.

Pokud se rozhodnete začít cvičit právě v těhotenství, poraďte se se svým lékařem o tom, co je pro vás nejvhodnější a zda ve vašem případě nehrozí nějaká zdravotní rizika. Cvičení pro těhotné by také měl vést zkušený instruktor, který pozná sebemenší náznak problému a v kritickém případě vám pomůže. Pokuste se při cvičení minimalizovat otřesy, které nejsou dobré pro vás ani pro vaše miminko. Ideální je tedy jedna z těchto aktivit:

• chůze
• plavání – podmínkou čistý plavecký bazén
• břišní tance
• jóga

Zvláště vhodné je pak plavání, u kterého hrozí minimální rizika jak pro nastávající maminku, tak i pro miminko. Návštěvy bazénu v těhotenství vám může dokonce doporučit i váš lékař. V raných fázích těhotenství vhodná i jízda na kole, doporučuje se však jen jízda po zpevněných silnicích s minimálním provozem, aby bylo riziko pádu a následného úrazu co nejnižší. Tomu můžete samozřejmě předejít tím, že místo klasické jízdy na kole zvolíte rotoped.

Fitness centrum? Jen s omezením

Pokud se rozhodnete pro klasické cvičení ve fitness centru, měla byste svou volbu konzultovat s odborníkem a také se svým lékařem. Pokud na pravidelné cvičení nejste zvyklá, těhotenství není ideální doba na to s ním začínat. Pokud s ním však máte určité zkušenosti, můžete posilovat i v období těhotenství. Jen mějte na paměti, že byste se neměla přepínat a měl by na vás dohlížet instruktor nebo jiný odborník.

V těhotenství nejsou vhodné cviky, při kterých se zvedá zátěž nad hlavu a nad břicho, rotační a silové cviky a také cviky, které provádíte v předklonu či dřepu. V pozdějších fázích těhotenství pak necvičte cviky na zádech a také cviky, které namáhají pánevní dno. Ty totiž můžou zvýšit nitro břišní tlak a tím ublížit vašemu miminku.

Mezi cvičení a aktivity, kterým byste se měla v těhotenství vyhnout, jednoznačně patří zvedání těžkých předmětů, sjezdové lyžování, jízda na koni, návštěvy sauny, vysokohorská turistika, kontaktní a silové sporty a také míčové hry.

Až 16.8°C, na takto vyloženě jarní teploty se kterými se často nesetkáváme ani v první polovině dubna vystoupily teploty v minulých dnech. Nejteplejší byla sobota, kdy bylo naměřeno na stanici Děčín 16.8°C, na dalších několika stanicích byla přesažena teplota 15°C, kterou lze pokládat za jarní hodnotu. Překonáno bylo zajisté též několik rekordů a v sobotu neodolaly ani absolutní měsíční rekordy pro prosinec. Velmi teplo bylo již na Boží Hod Vánoční a to v maximech 13.8°C. Tato hodnota byla změřena na stanici Byňov, na dalších stanicích bylo přesaženo 12°C. Velmi teplo bylo též den před Vánocemi, tedy v úterý 23. prosince s nejvyšší teplotou 15.1°C na stanici Osoblaha v severním moravském výběžku. Opět ten den padlo několik teplotních rekordů a dokonce byly pokořeny i rekordy na stanicích měřících 100 a více let, včetně Klementina, kde bylo tento den nejtepleji za posledních 220 let. Veškeré tyto hodnoty teplot, plus i další byť ne rekordní byly vysoce nad dlouhodobým teplotním normálem pro poslední dekádu prosince.

Rekordům odzvoní, mrazové kotliny čekají první silnější mrazy

V dalších dnech, tedy v těch posledních tohoto roku, očekáváme výraznou změnu v synoptickém vývoji a současně také v cirkulaci co se týče střední Evropy. V posledních dnech na naše území pronikne totiž studený vzduch od S/SV a bude se jednat o první takovou situaci v letošní zimní sezóně, tzn. čeká nás první mrazivá epizoda. Trvale by mělo mrznout i v nejnižších polohách. Co bude chybět to jsou srážky, ty v nejbližších dnech neočekáváme, neboť se frontální vlny v mohutné anticykloně rozpadnou. První srážky přijde patrně až na počátku dalšího týdne.

Přelom roků přinese patrně kratší zimní epizodu a na silvestrovské oslavy se tak bude letos poprvé hodit zimní oblečení, přírodní sníh ale zatím nečekejte

Synoptický vývoj a vývoj teplot 

Nad Skandinávií se na počátku nového týdne utvoří mohutná tlaková výše, kolem které bude do centrální Evropy pronikat od SV studený vzduch. Frontální vlny putující od západu se budou v anticykloně rozpadat. Během druhé poloviny týdne se tlaková výše odsune k V/JV a nad Skandinávií vznikne další tlaková výše. Příliv studeného vzduchu od SV na naše území bude sílit. Tlaková výše se koncem období pravděpodobně odsune více na sever a od západu postoupí do střední Evropy tlaková níže a s ní spojený frontální systém, přičemž by se za tohoto předpokladu stočilo proudění zpět na teplé jihozápadní.

Po 28.12.: polojasno, min. 5/1/-1°C, max. 3/7/11°C

Út 29.12.: slunečno mlhy, min. +3/-1°C, max. 3/7°C

St 30.12.: slunečno mlhy, min. 0/-4°C, max. -2/+2°C

Čt 31.12.: polojasno, min. -2/-6°C, max. -4/0°C

Pá 1.1.2016: oblačno, min. -4/-8°C, max. -5/-1°C

So 2.1.: polojasno, min. -7/-11°C, max. -6/-2°C

Ne 3.1.: oblačno sněh. přeh., min. -8/-12°C, max. -6/-2°C

Po 4.1.: oblačno sníh, min. -4/-8°C, max. -5/-1°C

Ke zmírnění mrazu a pravděpodobně k návratu teplého jihozápadního proudění dojde během dalších dnů prvního lednového týdne.

METEO AKTUALITY VÁM PŘEJÍ KLIDNÝ A ÚSPĚŠNÝ VSTUP DO ROKU 2016, HODNĚ ZDRAVÍ A SPOKOJENOSTI, I S POČASÍM

Lyžařské brýle

Lyžařské brýle nikomu z Vás nemusíme představovat. Každý je moc dobře zná a ví, kdy a jak je nosit. Pokud patříte mezi celou tu řadu sportovních nadšenců a milovníků zimy, pak jistě dobře víte, že se bez lyžařských brýlí neobejdete. Jsou skvělým módním doplňkem, ale také ochranou. Chystáte se pořídit si nové LYŽAŘSKÉ BRÝLE pro letošní sezónu? Vynechejte letos staré modely brýlí a pořiďte si lyžařské brýle ve stylu celebrit. V naší nabídce naleznete lyžařské brýle od nejznámějších světových značek a návrhářů jako je třeba Gucci nebo Tommy Hilfiger. Tyto stylové lyžařské brýle kombinují inovativní technické vlastnosti, které Vám zajistí dokonalý komfort a splňují tak nejvyšší nároky na kvalitu materiálu, zpracování a celkového vzhledu. Pokud si potrpíte na kvalitu a luxus, pak jsou pro Vás tyto LYŽAŘSKÉ BRÝLE úžasným zimním doplňkem. Darovat je můžete také jako dárek a jistě s nimi nikoho neurazíte. Ochrana očí v luxusním provedení to jsou lyžařské brýle z naší nabídky.

Ať už jste muž nebo žena, oba si v naší nabídce vyberete ty správné lyžařské brýle, které Vám padnou a budou Vám ladit k Vašemu zimnímu outfitu. Vypadat stylově na horách, kde jsou teploty pod bodem mrazu a všude poletuje sníh je celkem obtížné. Potrpí si však na to hlavně ženy. I pro ty jsou v nabídce připraveny luxusní LYŽAŘSKÉ BRÝLE třeba ve zlatém designu. S našimi lyžařskými brýlemi budete na svahu nepřehlédnutelní. Pokud jste nenašli takový model brýlí, který jste si přáli obraťte se na naše zákaznické oddělení. Vyberte si hned z několika značek našeho portfolia a najděte takové, které Vám padnou do oka.