Archive for the ‘Obchod a služby’ Category
Menší, ale pravidelné investice do zlata se vyplatí
Menší, ale pravidelné investice do zlata se vyplatí
Tohle už sice vypadá jako vyšší dívčí, ale i malé investory by mělo zajímat, že ceny zlata v podmínkách místní ekonomiky se od celosvětových cen odvíjí a jsou tedy rovněž 2x denně aktualizovány. Jedna dobrá rada tedy určitě zní, nakupujte zlato raději v menším množství ale pravidelně, čímž zachytíte výkyvy v cenách a zajistíte si lepší průměrnou cenu zlata.
Moudré uložení peněz do budoucna
Moudré uložení peněz do budoucna
Jaká je vhodná ochrana před ekonomickými potížemi? Může to být právě zlato k investici. Navíc to není nic složitého, jako třeba obchodování na burze. Můžete se velmi snadno přidat k ostatním investorům, třeba i přes prověřené internetové stránky. Zásoby se tenčí a poptávka po celém světě roste. Neváhejte, protože ten, kdo zvolí chytrou investici do zlata, bude v budoucnu ve výhodě. Nyní může být nákup investičního zlata nejvýhodnější. Ceny spíše pořád porostou.
Vše pro bydlení a zahradu, ale také sport a volný čas
Vše pro bydlení a zahradu, ale také sport a volný čas
Najít internetový obchod, který je schopen poskytnout prakticky vše pro bydlení a zahradu, ale také pro sportovní vyžití a záliby, je opravdu velké štěstí. Zvláště v případě, že takový obchod nabízí zboží dostupné nejširší vrstvě lidí, protože je cenově dostupné, a přitom kvalitní.
Možná máte svůj dům a bydlení již dokonale zařízeno a vybaveno a nechcete na jeho image nic měnit. Možná vám ale chybí například sportovní příslušenství, které se vám do interiéru skvěle vejde, a zároveň vám pomůže udržet si skvělou kondici i přes zimní období.
Sportem ku zdraví
A u sportování bychom mohli ještě chvíli zůstat. Pokud máte děti, pořiďte jim sáňky a vydejte se sportovat celá rodina. Sníh bude, věřte tomu. Zima má být prý parádní. No jen si představte, kolik kalorií spálíte běháním do kopce, když svou ratolest potáhnete nahoru! A pokud to vaši drahou polovičku nebude bavit, pořiďte jít třeba dámské brusle a pošlete ji na kluziště. Můžete tak sportovat odděleně – žádná ponorka nehrozí. Pokud jste tvorové líní, zkuste aspoň šipky. Elektronické terče i s příslušenstvím jsou pro vás připraveny. Prostě určité sportovní příslušenství se najde pro všechny.
Proč hst-zichlinek.cz…odpověď je jednoduchá
Proč hst-zichlinek.cz…odpověď je jednoduchá
Přijďte se přesvědčit na vlastní oči v naší pobočce, anebo v případě, že stále ještě váháte, navštivte internetový portál, kde se dozvíte všechny důležité informace a samozřejmě ještě i něco navíc o oběhových čerpadlech a dalších příbuzných oborech. Není problém společnost kontaktovat emailem či telefonicky a cokoliv individuálně prodiskutovat. Společnost a její profesionální tým se již těší na spolupráci.
Auto-moto výbava
Auto-moto výbava
Výbava každého pořádného muže nesmí postrádat miláčka na čtyřech kolech. Prohánět svá auta po silnicích baví každého chlapa. Nedej bože však, aby se vozidlu něco stalo. V takovém případě přichází ten pravý čas pro použití auto-moto nářadí z online obchodu naraditechnik.cz. Na své si zde přijdou majitelé, myslící na vzhled i bezpečnost svého auta. Široká nabídka, skládající se z heverů, sestav pro výměnu brzdových destiček či například testeru pro měření tlaku paliva, zaujme každého svědomitého řidiče.
Samozřejmostí je vystupování na profesionální úrovni
Samozřejmostí je vystupování na profesionální úrovni
Potřebujete zajištění tvorby propagačních materiálů? Není problém. Ať už se jedná o webové prezentace na úrovni, tvorbu vizitek nebi letáků, to vše můžete svěřit své online asistentce. Potřebujete pomocnou ruku při telefonické a emailové komunikaci? Je to pochopitelné, aspoň budete mít čas na jiné, důležitější věci. Spolehnout se můžete na vystupování na úrovni, spisovnou češtinu a profesionální komunikaci s dodavateli, zákazníky, úřady.
Neztrácejte čas s úkony, které může dělat asistentka
Hodily by se vám přepisy z diktovaného textu? Neztrácejte s nimi čas, virtuální asistentka je zvládne rychle a precizně. Pravidelné objednávky zboží a služeb vás již nebudou tížit. Stačí zadat pokyny a přijdete k hotovému. S asistentkou se stačí na všem podrobně domluvit, je samostatná a zvládne to za vás.
Pronajměte si místo pro své webové stránky
Pronajměte si místo pro své webové stránky
Máte v úmyslu zřídit si soukromé nebo firemní webové stránky? V tom případě budete potřebovat webhosting. Že nevíte, co si to vlastně máte zřídit, pronajmout nebo koupit? Potřebujete si pronajmout místo pro své webové stránky. Jednoduše řečeno, je to něco podobného, jako když se chystáte stavět dům. Abyste mohli stavět dům, musíte mít pozemek. Váš dům budou vaše webové stránky. A vy si pro ně tedy musíte pronajmout místo (pozemek) - webhosting, zkráceně hosting.
Vaše nová koupelna ve stylu retro
Předpokládám, že vodu na koupání již doma v kotli neohříváte a že vaše koupelna nemá nic společného se starodávnou koupelnou vašich předků. Přesto možná přemýšlíte nad tím, zda by při plánované rekonstrukci koupelny, kterou zamýšlíte provést, nestálo za to, sáhnout po sanitární keramice RETRO a vrátit se alespoň ve chvílích relaxace, kterou vám vana plná pěny dokáže bezesporu nabídnout, do klidně proudící doby let minulých. Právě retro koupelny mohou být skvělým místem pro relaxaci po bláznivém a uspěchaném všedním dni.
Nezapomeňte všechny prvky koupelny sladit
Pokud vás tedy retro koupelna nějakým způsobem oslovuje, je důležité pro zachování celkového retro rázu této místnosti nevsadit pouze na sanitární keramiku retro, ale doplnit ji dalšími sounáležícími prvky. Jsou to například vodovodní baterie, koupelnové doplňky a koupelnový nábytek. V takové koupelně se určitě bude vyjímat samostatně stojící vana – bez obezdívky a obkladů. Tato vana má samozřejmě své místo i v moderní koupelně. Takže jestli se vám líbí “nožičky”, určitě s vanou tohoto designu budete spokojeni v každé koupelně, která je dostatečně prostorná.
Retro koupelna v paneláku? Je to možné!
Retro koupelnu si budete zcela jistě moc si dovolit i v případě klasického panelákového bytu. Je sice pravda, že budete muset z některých představ možná trochu slevit, například vanu, v zájmu úspory místa, nebudete volit volně stojící v prostoru, ale vyberete si jinou s vhodnou dlažbou do koupelny a vhodnými obklady. Možná se rozhodnete pro sprchový kout, a i v tomto případě může být retro styl zachován.
Jak vidíte, máte o čem přemýšlet. Důležité je však vědět, že na přemýšlení a rozhodování nejste sami. Stačí se obrátit na ten správní specializovaný obchod, kde vám ve všem poradí. Vždyť každý rozumíme tomu svému!
Marketingový plán
Marketingový plán je jednoduchý dokument, který koordinuje veškeré marketingové aktivity firmy. Marketingový plán vychází ze současného stavu firmy a směřuje k dosažení plánovaných cílů.
Marketingový plán by měl být nedílnou součástí firemního plánování. Jasně definuje marketingové cíle a cestu k jejich dosažení. Marketingový plán eliminuje plýtvání peněz z investování do reklamy a propagace bez jasné strategie.
Základní struktura marketingového plánu by měla zahrnovat:
Celkové shrnutí – představení firmy, oblasti podnikání, vize a časové období, na které je plán připravován.
Situační analýzy – rozbor současného stavu firmy – SWOT analýza. Analýza vnějšího prostředí (ekonomické a politicko-právní faktory, konkurence).
Marketingový cíl – určení a definování cílů, kterých chceme za dané období dosáhnout. Cíle by měly být měřitelné a vyhodnotitelné.
Marketingová strategie – návrh konkrétních marketingových úkonů v daném časovém harmonogramu (marketingový mix). Průběžné vyhodnocování jednotlivých měřitelných marketingových aktivit. Vyhodnocení by mělo být prováděno také po určitých časových úsecích, tak aby bylo možno zkontrolovat, zda se průběžně blížíme ke konečnému marketingovému cíli.
Rozpočet – rozpočet na realizaci marketingového plánu by měl vycházet z rozpočtu firmy určeného na marketing. Rozpočet by měl také odpovídat cílům, kterých chceme dle marketingového plánu dosáhnout.
Systém měření a kontroly – je vhodné, pokud je přímo v marketingovém plánu uvedeno, co, kdy, kdo a jak budeme měřit.
Marketingový plán by neměl být žádným složitým dokumentem. Jeho sestavení má však své zákonitosti a požadavky. Pokud sestavuje marketingový plán pracovník, který nemá potřebné marketingové znalosti a zkušenosti, měl by se určitě poradit u odborníků. Mezi zkušené marketingové společnosti s mnohaletými zkušenostmi nabízející marketingové poradenství nejen při sestavování marketingového plánu patří společnost ANERI s.r.o. z Liberce.
http://www.aneri.cz/cs/aktualne/marketingovy-plan/
A + A je největší veletrh bezpečnosti a ochrany zdraví při práci v Evropě
Ve dnech 27. – 30. 10. 2015 se v německém Düsseldorfu uskuteční největší světový odborný veletrh bezpečnosti a ochrany zdraví při práci.
Veletrh A + A 2015 je bezkonkurenční v mnoha ohledech. Jedná se o největší veletrh svého druhu nejen v Evropě. Čistá výstavní plocha zaujímá rozlohu 60.690 m2. Na této ploše bude vystavovat více než 1.600 vystavovatelů z 54 zemí celého světa. Součástí veletrhu bude také 34. Mezinárodní kongres o bezpečnosti, ochraně zdraví a ergonomii. Hlavními tématy letošního kongresu bude bezpečnost, zdraví, ergonomie. Silný důraz je kladen na použité aplikaci v kombinaci s nejnovějšími poznatky z poslední doby včetně právních aspektů bezpečnosti a ochrany zdraví při práci.
Součástí veletrhu budou také odborné přednášky, školení, módní přehlídky, představení speciálních pracovišť i zábavní park.
Mezi největší a nejvýznamnější vystavovatele i v letošním roce bude patřit německá společnost UVEX ARBEITSSCHUTZ GmbH se svými dceřinými společnostmi z Evropy. Značka uvex se na letošním veletrhu opět představí řadou novinek z oblasti osobních ochranných prostředků.
Zejména návštěvníkům z Čech budou na stánku uvex k dispozici zástupci české dceřiné společnosti UVEX Safety CZ, k.s.
Společnost UVEX Safety CZ, k.s. z Rychnova nad Kněžnou je zastoupením UVEX ARBEITSSCHUTZ GmbH na českém trhu. České firmy tak mohou nakupovat veškerý sortiment ochranných pracovních pomůcek špičkové kvality včetně veškerých novinek značky uvex přímo v Čechách.
Nakupujte hutní materiál výhodně
Pro stavební firmy, výrobce ocelových konstrukcí a všechny, kteří používají hutní materiál na Turnovsku, se vyplatí nakupovat v hutním skladu v Příšovicích.
V nabídce hutního skladu je ocel profilová, plochá, kruhová, T, L, čtvercová, trubky i plechy. Součástí nabízeného sortimentu je i ocel betonářská a betonářské sítě-kari.
Zákazníkům se určitě vyplatí, pokud si hutní materiál nechají připravit pro okamžité použití a v jasně specifikovaném množství. Hutní sklad nabízí řezání pásovou pilou, řezání plamenem, ohýbání betonářské oceli i svářečské práce. Zejména pro stavebníky je výhodné objednat přímo ve skladu stavební ocel dle výkresové dokumentace, kterou na stavbě můžou už bez následných úprav přímo použít. V hutním skladu lze objednat betonářskou ocel nastříhanou a naohýbanou do potřebných tvarů a svařenou do požadovaných věnců, armokošů, rohoží apod.
Hutní sklad v Příšovicích provozuje společnost Stav Agency Steel s.r.o. Tato společnost zajišťuje také dopravu objednaného hutního materiálu. Doprava je zajišťována speciálními vozy umožňujícími manipulaci s hutním materiálem. Zákazníci si mohou objednat hutní materiál upravený dle výkresové dokumentace včetně dopravy na určitý požadovaný čas. Firmám tak odpadá skladování a následná manipulace s hutním zbožím.
Hutní sklad společnosti Stav Agency Steel s.r.o. je umístěn v blízkosti rychlostní komunikace R10. V krytých halách o ploše 8 700 m2 je pro zákazníky více než 400 položek hutního materiálu.
Díky činnosti společnosti Stav Agency Steel s.r.o. mohou zákazníci z okolí Turnova nakupovat hutní materiál výhodně a bez starostí.
http://www.stav-agency.cz/prodej-hutniho-materialu
http://www.stav-agency.cz/clanky
http://www.stav-agency.cz/clanky/nakupujte-hutni-material-vyhodne
Kvalitní úklid ekonomicky a ekologicky
Podlahy v místech vysoké frekvence lidí je nutné neustále udržovat v čistotě. Pokud je úklid zanedbáván, povrch se stává nevzhledný, nehygienický a nebezpečný.
Podlahy restaurací, škol, zdravotnických zařízení, sportovních center a řady dalších veřejných prostor je nutno neustále udržovat ve vysoké čistotě, aby byly splněny požadavky hygieny, bezpečnosti a estetiky. Není žádným překvapením, že náklady na úklid těchto prostor nejsou zanedbatelné.
Řada institucí řeší úklid takovýchto podlah stále ještě pomocí klasického kbelíku a mopu. Ti co si uvědomují, že pomocí mopu dokonalé čistoty nedosáhnou a vědí, že pracovník pracující s těmito pomůckami pracuje velice neefektivně, se snaží řešit úklid pomocí drahých jednoúčelových čistících strojů. Řešení ale může být jednoduché a ekonomicky nenáročné. Úklidové stroje Kaivac jsou levné a s jejich pomocí lze dosáhnou maximální čistoty a hygieny rychle, levně a ekologicky.
Stroje Kaivac umožňují automatické dávkování úklidových chemikálií a tlakové mytí povrchu. Tak je spotřebováváno minimální množství čistících prostředků. Výkonné odsávání odstraní veškerou vlhkost, a tak je čištěný povrch ihned suchý a nehrozí nebezpečí uklouznutí a úrazů. Veškerá odsátá znečištěná voda je shromažďována v samostatné nádobě a už není k dalšímu čištění používána. Čistí se stále čistou vodou s minimem čistících přípravků a tudíž nejsou nikde šířeny nečistoty a nebezpečné bakterie, které úklidový stroj Kaivac již jinde odstranil. Znečištěné vody se navíc nedotkne ani pracovník obsluhující tento stroj. Při úklidu strojem Kaivac se tak úklidový pracovník nemůže nakazit od nečistot a čištěný povrch je maximálně čistý a hygienický. Rychlost úklidu pomocí stroje Kaivac v porovnání s uklízením pomocí klasického mopu je nesrovnatelná.
Přímým dovozcem a dodavatelem úklidových strojů Kaivac vyráběných v USA na český trh je společnost de Wolf Group s.r.o. z Chebu. Společnost de Wolf zajišťuje také kompletní servis úklidových strojů Kaivac i dodávku vhodných úklidových chemikálií.
http://www.dewolf.cz/tag/bezdotykovy-uklid/
http://www.dewolf.cz/kontakt/clanky/
http://www.dewolf.cz/kontakt/clanky/kvalitni-uklid-ekonomicky-a-kologicky/
Contrails – fakta a mýty o tomto jevu
Když se řekne anglický výraz „Contrail“, asi mnoho z Vás nebude vědět o co se jedná a že tento pojem spojujeme s děním v atmosféře a s meteorologií. Pokud se řekne „Chemtrails“, asi bude více z Vás vědět o co kráčí, (alespoň ze vzdálenějšího „doslechu“) neboť tento název je poslední dobou na internetu propagován velmi hojně. A jaký je závěr? Znát by měl každý slovo „Contrail“, které znamená kondenzační pruhy za letadly na obloze. Slovo „Chemtrails“ je vymyšlené skupinou příznivců jisté teorie, že z letadel je do atmosféry vypouštěn prášek, který má ovlivnit meteorologické děje a proto se kondenzační stopy tvoří a udržují na obloze dlouho. To, že tato teorie, která rozděluje lidi na dva tábory a to na zastánce této teorie a její odpůrce, mezi nimi se ještě nachází odborná veřejnost z oboru meteorologie a klimatologie, která by tuto teorie zastávat neměla a většina tak také nečiní. V tomto článku se podíváme právě na odbornou stránku kondenzačních stop za letadly a díky tomu by měl článek posílit nedůvěru v tuto vymyšlenou teorii a pokusit se také změní pohled na věc právě zastánců této teorie, kteří možná neznají odborné záležitosti týkající se meteorologie.
Contrails – zkondenzované výfukové plyny za letadly
V atmosféře dochází ke kondenzaci vodní páry při splnění určitých podmínek, což by mělo být všeobecně známo. Na základě toho vznikají oblaky, což je viditelná zkondenzovaná vodní pára – prakticky mlha, jen ve výšce, kde se jeví jasněji díky světelnému ozáření a také jsou díky velké vzdálenosti pozorovatelů od této páry viditelné tvary jednotlivých shluků vodních kapiček či ledových krystalků, z nichž se tato pára (oblaky) skládá. (skládají) To je podstatné si uvědomit v úvodu. Poté je nutné znát princip činnosti motoru letadla. Výfukové plyny vznikají za každým dopravním prostředkem, který je poháněn určitým palivem. Některé plyny jsou méně škodlivé, jiné více a některé enormně. U zemského povrchu, tj. za vozidly jedoucí po zemském povrchu nejsou plyny většinou nijak moc viditelné, ale přesto v zimním období za dostatečně nízkých teplot a přísunu vlhkosti vzduchu vidíme také tzv. stopy, zajisté u země jsou jiné podmínky a opět tu chybí velká vzdálenost nás pozorovatelů od dané stopy. I tak se stopy z výfuků od například automobilů táhnou při určitých podmínkách pro kondenzaci poměrně daleko. Obdobné je to ve velkých výškách, kde panuje velice nízké teploty. Výfukové plyny z motorů letounů zde kondenzují a jedná se tedy o viditelné plyny v podobě páry, které se podobají oblaků a často je možné tyto kondenzační pruhy zaměnit za oblak, zejména pokud nabudou určitého tvaru a různě se rozprostřou po obloze či rozdělí – záleží na podmínkách v daném místě. Platí ovšem zásada, že tyto pruhy se do oblačnosti nezapočítávají. Počítáme jen klasické oblaky – základní druhy, plus poté ostatní a zvláštní oblaky.
Chemtrails – vymyšlený vznik těchto zkondenzovaných plynů
Určitá skupina lidí přišla s názorem, po bádání proč se tvoří kondenzační stopy za letadly a proč nabývají takových zajímavých tvarů a setrvávají na obloze dlouho, že jsou z letadel vypouštěny určité látky, tzv. práškování nebezpečnými látkami. Názory mohou být různé, někomu se tato teorie může zdát reálná, někomu absolutně nesmyslná. Nesuďme nyní, proč a komu se zdá být tato teorie pravdivá či naopak, ale spíše se zaměřme opět na odbornou stránku věci a zkusme logicky usoudit proč by to tak mělo být, i přes výše uvedené procesy vzniku těchto stop dle odborných postupů a znalostí o atmosférické fyzice.
Položme si otázku, proč by někdo tímto způsobem sypal jakýsi prášek z letadel do atmosféry? Velmi kvalitní úvahu nalezneme v publikaci Pozorování a předpovědi počasí, kde se autor (RNDr. Petr Dvořák, letecký meteorolog) pokouší vysvětlit nepodloženost teorie o „chemtrails“. Citujme autorův text z publikace: „Doposud nebyl podán žádný vědecky podložený důkaz této myšlenky. Jsou to pouze domněnky, kterými bůhvíproč někdo straší důvěřivé spoluobčany.“ „Jelikož všechny tyhle demagogické teorie nepotřebují žádné důkazy, ověření a potvrzení jinými experimentátory či teoretiky, jsou dosti primitivní a do hlavy vstupují poněkud snáze než například kvantová mechanika“ či jiné skutečně odborné a podložené věci.
Každý z nás si musí udělat vlastní zdravý názor na danou věc dle svých zkušeností a vzdělání
Ultrazvuková čistička – skvělý pomocník
Vzkaz pro všechna kadeřnictví, kosmetické salony, pedikúry, manikúry: ultrazvukové čističky dokonale vyčistí nůžky, pilníky, hřebeny, kartáče, pinzety, vašim zákazníkům můžete během procedury nabídnout dokonalé vyčištění a odmaštění brýlí, šperků, náramků, řetízků. Na jedničku se vyčistí i skleněné a porcelánové misky, také zanesené trysky rozprašovačů. Při výběru je třeba vycházet z rozměru vaničky, nebo požádat prodávajícího o konzultaci. Volte například ultrazvukovou čističku ultrasonic.
Novodobé “dálkové ovladače”
Na dobré a pohodlné věci se rychle zvyká. A právě proto jsme si tak rychle zvykli na nejrůznější bezdrátová zařízení. Nikoho není třeba přesvědčovat o tom, jaké jsou jejich praktické výhody. Například takový televizor bez dálkového ovladače si už dnes ani nedokážeme představit. Dnes je dokonce zcela běžné ovládat na dálku klimatizaci, světla, žaluzie, promítací plátno v domácím kině, garážová vrata, … Prakticky jakékoli zařízení, které se připojuje do elektrické sítě je možno na dálku zapnout nebo vypnout. Slouží k tomu GSM ovládání a měření. Pokud takové zařízení doposud nevlastníte, měli byste si ho nejdříve pořídit. Uvidíte, jak si budete libovat.
Než dorazíte na chatu, budete mít teplo
Skvěle vám poslouží i GSM zásuvka s jednoduchým nastavením, která se vyznačuje podobnými funkcemi jako GSM ovládání. Tak například přes tuto zásuvku je možné přímo zapojit termoventilátor a spustit ho telefonem před příjezdem na chatu. Počítač k tomu vůbec nepotřebujete, opravdu si vystačíte s mobilem. Veškeré nakonfigurování i ovládání můžete kompletně realizovat přes SMS zprávy.
Rámus při řezání dřeva? Nikoliv – ticho a hezké písničky!
Protože chatu budete mít vyhřátou už před příjezdem (díky GMS zásuvce), můžete se rovnou dát do řezání dřeva. Vždyť není nad praskající krb. Nasaďte si ochranná sluchátka s rádiem a pracujte radostně a v pohodě.
Na léky a doping zapomeňte – žádejte kvalitní suplementy
Doping je ilegální a nemá nic společného se suplementy, tedy s doplňky výživy. Dejte proto pozor na to, jaké výrobky pro rychle vstřebatelné, lehce stravitelné a většinou i lépe využitelné živiny použijete. Zatímco látky dopingového charakteru mohou mít závažné vedlejší následky a způsobit vám zdravotní problémy, sportovní suplementy, které jsou kontrolovány Státní potravinářskou a zemědělskou inspekcí, jsou látky tělu vlastní, ponejvíce na přírodní bázi, případně synteticky napodobující přírodní látky – například vitaminy.
Nejen ženy mají rády svalnatá těla mužů, často je to i obráceně
Chcete, aby vaše svaly byly ještě objemnější? Aby získaly zpět energii, kterou při posilování rychle pozbudou a tím pádem se unaví? Právě vám jsou určeny svalové doplňky – například kreatin monohydrát, který je považován za krále mezi kreatiny. Kreatinu se nemusíte bát, neboť se jedná o tělu přirozenou látku, která vašim svalům běžně dodává energii. Když cvičením tuto látku (a tím pádem i energii) vyčerpáte, užitím kreatinu nebo kreatinového doplňku se vašim svalům energie okamžitě vrátí. Suplementy na svaly urychlí regeneraci svalů a váš tréning bude moci pokračovat mnohem efektivněji.
Na klouby je nutno myslet už před padesátkou
Kulturistická výživa se neobejde bez kvalitních spalovačů tuků, proteinů na růst svalů či anabolik na svaly.
Neměli bychom však zapomínat ani na další sportovní výživu včetně kloubní, která bývá často podceňována, a to je špatně. Důležitá je jak ve věku, kdy se vyvíjí kostra – to je cca do jednadvaceti let, tak i ve věku pozdějším. A to nejen u lidí, kteří se sportu věnují závodně nebo dokonce profesionálně. I pravidelné pěší túry nebo nadbytečná kila, která na sobě často nosíme, náš kloubní aparát opotřebovávají. Myslete proto na své kloubní chrupavky dokud je čas!