Články 4FAN

Author Archive

Snem asi každého z nás je mít krásný domek uprostřed nádherné zahrady, avšak nejedná se zrovna o lehkou záležitost, která se pojí právě s Vaším pozemkem.  Kde začít?

Vytyčení hranice pozemku….

Cílem zaměření pozemku je získat přesnou polohu lomových bodů hranice pozemku a následné zobrazení skutečného stavu z terénu do mapy.

Pocit bezpečí…

Poté přichází na řadu oplocení pozemku. Neboť k tomu, abychom se, nyní už pozemek můžeme nazývat zahradou, na zahradě cítili bezpečně, spokojeně a pohodlně, tak je potřebné ji ohraničit. Avšak názory na to, zda plot ano, či ne, se různí. Samozřejmě vždy záleží především na tom, kde se pozemek nachází, ze sousedských vztahů a z charakteru zahrady. Ohraničení pozemku není pokaždé jen výhradně účelové, ale vedle funkce bezpečnostní plní i určité estetické požadavky. Nezapomeňte také na to, že i oplocení, může být s úřady lopocení. Vždy je třeba vyřídit určitá povolení, komu patří plot na hranici pozemku či domluva se sousedy atd.

Úprava pozemku…

V neposlední řadě si budete chtít svou zahradu určitě upravit přesně podle svých představ. Možná Vám na pozemku stojí staletý mohutný strom, který ohrožuje Vaše bezpečí, nebo naopak strom menšího vzrůstu na ne zrovna ideálním místě… Proto se rozhodnete pro radikální řešení pokácet ho, ale pozor není to tak jednoduché.  Vzhledem k tomu, že řada vlastníků začala kácet ve velkém stromy bez ohledu na okolí, byla v roce 2014 vydána nová vyhláška s novými pravidly pro kácení stromů na vlastním pozemku. Znamená to, že některé stromy můžete kácet bez povolení, ale na některé stromy musíte vyplnit žádost.

Léto je tu a Vy doháníte vše zase na poslední chvíli? Nevadí! Přicházíme s bezkonkurenčními radami a tipy, abyste se cítily v letním období jedině skvěle.

• 3 litry pití denně udělají zázrak… Pitný režim je opravdu třeba dodržovat a to nejen v horkých dnech. Zbaví Vás pocitu únavy, nepříjemné bolesti hlavy, budete mít čistější pleť, zkrátka má samé pozitivní účinky. Avšak vynechat byste měly veškeré sladké limonády a slazené kávy či čaje. Neboť tyto všechny lákavé nápoje napomáhají vzniku, ne zrovna oblíbené, celulitidy.
• Dopřávejte si masáže… Jak jsme se již zmínili v prvním bodě, celulitida není nic úžasného, po čem by ženy toužily, avšak pokud už Vás trápí, nebo jí naopak chcete předejít, máme pro Vás opravdu boží radu – masáže České Budějovice. Věděly jste, že pravidelným promazáváním a masírováním stehen a zadečku se zlepšuje prokrvení, a proto mají tukové buňky menší šanci se usadit. A navíc ruku na srdce, co může být příjemnější, než masáž v krásném prostředí u uklidňující hudby a s milým personálem?!
• Zacvičte si… Neboť jak se říká, ve zdravém těle zdravý duch. Nemusíte trávit hodiny ve fitku a doslova na sobě dřít. Bohatě postačí, když si každý den přivstanete o 10 minut a dáte si malou rozcvičku, která Vás „nakopne“ do nového dne. Na škodu rozhodně také není, pokud si najdete nějaký sportovní kurz, který Vás budete bavit alespoň jednou týdně. Navíc z dnešní opravdu široké nabídky si vybere snad každá z žen.
• Saunování… Pokud máte pocit, že v letním období je zbytečné chodit do sauny, tak jste na velkém omylu. I horké měsíce jsou ideální pro dopřání si regenerace a očištění těla v sauně, které rozhodně v létě oceníte. Sauna České Budějovice má odjakživa pozitivní dopady na posílení imunitního či kardiovaskulárního systému. Nezapomínejte totiž na to, že jste celoročně vystavovány virům a bakteriím, které způsobují nachlazení a virózy, a které zničíte právě saunováním.
• Přemýšlejte nad tím, co jíte… Je jasné, že každá z nás, ať už občas či častěji, zhřeší, ale je pro Vás opravdu nezbytné jíst ve fastfoodech? Nejvíce Vám chutná večer u televize? Pokud jen trochu upravíte čas a formu Vašeho jídelníčku, věřte, že se Vám bude lépe usínat i vstávat. Nezapomínejte, že zdravá a správná životospráva má skutečně něco do sebe!
• Opálený vzhled… Ano, i když se to nezdá, tak právě opálený vzhled Vám dodá potřebné sebevědomí v letních šatičkách či plavkách. Pokud nechcete čekat, až zase vykoukne sluníčko, nebo Váš problém je, že se spíše spálíte, než opálíte? Právě pro Vás je tu solárium České Budějovice, které Vám dokáže hotové zázraky, a díky němu budete skvěle připravené na letní sezónu. Nejen sauna, ale i solárko má pozitivní vliv na Vaše zdraví a hlavně psychiku, zapomínat však nesmíte, že nic se nemá přehánět, pak byste si totiž mohly zbytečně uškodit, než pomoct…
• Dostatek spánku… V neposlední řadě je právě spánek tou velice důležitou činností. Zaprvé energie na celý den se Vám rozhodně hodí, zadruhé kruhy pod očima nikoho neokouzlíte a zatřetí spánek prodlužuje život!

Jste vlastníkem stavební či pokrývačské firmy? Chcete zvýšit efektivitu Vaší práce? Máme pro Vás tip. Pracovní montážní i vysokozdvižné plošiny Vám dokážou opravdu usnadnit práci díky lepšímu přístupu. Navíc kvalitní pracovní plošiny Tábor, které splňují i ta nejnáročnější evropská bezpečnostní, ale i technická kritéria, Vám pomůžou snížit Vaše firemní náklady a také hlavně zvýší komfort při práci Vašich zaměstnanců.

Plošiny Tábor a jejich využití

V dnešní době mají opravdu široké uplatnění, jedním z prvotních účelů využití jsou stavební montáže, avšak sortiment se neustále rozšiřuje a nyní jsou také využívány…

…pro filmování,

…telekomunikace,

…zateplování domů,

…čištění fasád a okapů či mytí oken.

Nejste si však jistí?

Nevíte, zda bude využití plošiny ve Vaší firmě opravdu neustále potřebné? Nebo jste pouhým živnostníkem, který nemá zrovna dostatek finančních prostředků, abyste si mohli pořídit pracovní plošinu, nevěste hlavu. Neboť k dosažení cíle si nemusíte hned kupovat plošinu, nejen že se tedy jedná o dražší záležitost, ale navíc je to také zbytečné na jednorázové akce typu „upadl mi hromosvod“.

Řada firem Vám totiž vedle prodeje nabízí také pronájem plošin. Ten je tedy vhodný pro ty, kteří plánují plošinu používat opravdu jen okrajově. V půjčovně plošin Vám tým odborníků pomůže vybrat tu nejvhodnější pracovní plošinu přesně podle Vašich potřeb a požadavků. Navíc co se týká ceny, tak ta je opravdu „za hubičku“, doprava je po celé České republice, přímo až k Vám domů a Vy se nemusíte vůbec o nic starat.

Toužíte po krásném a stylovém nábytku i pro Váš domov? Rádi byste doma měli originální vybavení? Nechcete mít stejnou sedací soupravu či celý obývací pokoj jako Vaši známí a známí známých? Řešením je buď řemeslník, který Vám kusy nábytku připraví na míru, nebo se zajít podívat do specializovaného obchodu s nábytkem. Jednou z nich je například i nábytek České Budějovice.

Sedací soupravy jako základ moderní domácnosti

Dnešní stůl, u kterého se dříve scházela celá rodina, představuje sedačka v obývacím pokoji. Sedací soupravy tvoří hlavní dominantu místnosti a proto je jejich výběr důležité náležitě promyslet. Musí splňovat nejen estetické parametry, ale také praktické a mít náležitou životnost.

Specializované prodejny stylového nábytku Vám nabídnou širokou paletu od moderních sedacích souprav, které se vyznačují svou jednoduchostí tvaru i barvy. Ale v jejich sortimentu najdete i velmi odvážné kousky supermoderních, designově nápaditých sedaček.

Italský design

Mezi moderními sedacími soupravami vystupují do popředí především italské sedací soupravy. Vyznačují se velkou originalitou, luxusním vzhledem a převážně koženým provedením. Italské sedací soupravy jsou vhodné do čistého interiéru bez zbytečných dekorací.

Moderní sedací soupravy a další nábytek přináší i výrobci z Belgie, Holandska nebo Španělska. Sedačky do obýváku mají praktickou možnost rozložení na lůžko pro hosty a snadno se kombinují s dalším vybavením domácnosti.

Anglický nábytek

Pro konzervativnější osobnosti, které bydlí například v bytě secesního domu nebo v prvorepublikové vile, bude vhodnější vybírat sedací soupravy klasického stylu. Jde především o anglický nábytek, který se inspiruje v tradičních šlechtických sídlech.

Anglický stylový nábytek z masivu se vyznačuje kvalitou technického provedení. Velký důraz se kladen na výběr materiálu na rámy provedené v masivu a především na čalounění, které může mít velmi komplikované vzory a nákladné provedení, ale najdete zde i jednoduché kožené sedačky.

Česká klasika

Nejde říct, že by čeští výrobci zaostávali za světem, ale ve svém přístupu jsou spíše konzervativnější. S ohledem na praktickou stránku často nabízí rohové sedací soupravy. České sedací soupravy přináší dostupnou kvalitu pro každého.

Pomalu, ale jistě se o slovo hlásí zima a tím dochází k útlumu venkovních pracích.  Na druhou stranu je to skvělá příležitost, pro přípravu na nadcházející pracovní sezónu. Tento článek je zvláště vhodný pro menší podnikatele, kteří zvažují zefektivnit svoje podnikání, ale osloví také živnostníky, kteří spíše než o koupí nového, uvažují o pronájmu plošiny pro své podnikání.

Proč je investice do plošin zajímavá?

Rovnou k věci – pokud se pohybujete v oblasti, kde pracujete ve výškách – zvažujte  investici do pracovní plošiny. Kvalitní plošina ulehčí vaší práci ve výškách, tím zadanou práci uděláte dříve a tím stihnete více zakázek. Samozřejmě kvalitní plošina při výškových pracích zajistí bezpečnější průběh výkonu práce.

Díky šířce nabízeného sortimentu od různých firem, které se specializují na pracovní plošiny, opravdu snadno vyberete ten nejvhodnější, který se přizpůsobí vašemu podnikání. Vybírejte z nůžkových plošin, kloubových přes praktické přívěsné plošiny, po různé teleskopické manipulátory a autoplošiny.

Výhody pronájmu plošin

Velmi zajímavou informací, která může výrazně ovlivnit vaše rozhodnutí, je otázka pronájmu.  Pokud jste živnostník a nechcete se zadlužit, protože jste na začátku svého podnikání, nebo si prostě nejste jistí stabilitou svých zakázek, pronájem plošin bude nejsnazší řešení.

Navíc si můžete snadno vybrat firmu, která k plošinám nabízí i servis plošin. Tím vám zjednoduší situaci pro případné opravy. Prodejci a pronajímatelé mají své kontakty, kterými se tato transakce zlevní, zrychlí, zjednoduší.

Výhody vlastnictví

Samozřejmě výhody má i nákup plošiny do svého vlastnictví, respektive majetku firmy. Pokud máte dostatečný kapitál a chcete rozšířit, nebo modernizovat své podnikání neváhejte nad koupí nové plošiny. Nový stav Vám zaručí bezproblémový servis a jistě dlouholetou službu a následný prodej bez prodělku.

Někteří obchodníci zabývající se prodejem i pronájmem plošin, nabízejí ke svým službám dopravu po celé České republice.  Vybírat je opravdu z čeho.

Pokud se alespoň trochu zajímáte o to, jak co nejúčinněji ušetřit svoji peněženku, ale také přírodu – určitě jste zaslechli diskuzi na téma – dotace v programu Zelená úsporám. Toto téma jistě neuniklo nikomu, kdo se zajímá o alternativní zdroje a jejich možné využití například v domácnosti.

Pozornost by měli věnovat především lidé, kteří chtějí získat zajímavou peněžní dotaci třeba na stavbu nízkoenergetického rodinného domu. Ale začněme pěkně od začátku představením toho, co program Zelená úsporám znamená a pro koho je určen.

Co to je za program?

Jedná se o projekt Ministerstva životního prostředí. Skrze tento program se snaží pomoci majitelům, kteří vlastní například tepelné čerpadlo, solární panely – tedy těm, kteří vytápějí s využitím obnovitelných ekologických zdrojů. Orientace je ale i na budoucí majitele, kteří chtějí investovat do energetických úspor při rekonstrukci, nebo výstavby nového nízkoenergetického domu.

Komu je Zelená úsporám určena?

Pokud jste podnikatel a chcete chytře investovat, zažádejte o dotaci například na plynový kondenzační kotel! I pro vás je program určen – podmínkou je investice do domů. I soukromé osoby si přijdou na své – pokud vaše žádost vyhoví požadavkům ze strany státu, můžete počítat až s 165.000 Kč třeba na solární systémy.

Co se míní oblastmi podpory a jaké jsou?

Pro snazší orientaci v dotační byrokracii a hlavně rychlou odpovědí na to, co se z programu Zelená úsporám dá financovat – můžeme program rozdělit i na tzv. oblasti programu úspor. Můžeme vyjít ze třech základních.

Do první oblasti spadá snižování energie a náročnosti stávajícího bydlení. Prostřední oblastí jsou investice do výstavby rodinných domů s velmi nízkou energetickou náročností. Poslední oblast je dotace na efektivní využití zdrojů energií.

Jak nejsnáze na dotaci?

Pokud zvažujete využití dotace v programu Zelená úsporám 2015, naleznete na internetu mnoho návodů, tipů a rad. Pokud ovšem chcete trávit dlouhé večerů četbou článků, jak na to, je to pro vás první možnost. Druhá možnost je svěřit se do rukou odborníků a spolu s jejich pomocí zažádat o dotaci.

Využijte nabídky řady firem, které Vám k nízkoenergetickému způsobu vytápění vyřídí také dotace v programu Zelená úsporám. Požádejte o finanční podporu na nový nízkoenergetický a ekologický způsob vytápění pro Vaši domácnost právě teď. Dotační program přijímá žádosti od 15. května do 31. října 2015. Příští rok již můžete na nákladech během topné sezóny ušetřit.

 

Sháníte jedinečné designové kusy nábytku do Vašeho interiéru? Chtěli byste pohodlnou a praktickou sedací soupravu, jejíž kopie nebude přítomna na každé návštěvě u známých a kamarádů? Nabídka na trhu je široká, tak proč se smířit s průměrem.

Stylový nábytek

Stylové kousky nábytku se vyznačují kvalitou za rozumnou cenu. Základem je výběr kvalitního materiálu, který je praktický a zároveň velmi elegantní. Designový nábytek mají v malíčku především návrháři z Itálie, kteří snoubí čisté linie s expresivními prvky. Italský stylový nábytek je vhodný především do moderních bytů, kde se stane ozdobou minimalistického interiéru.

Italské sedací soupravy nabízí pohodlí v době, kdy relaxujete po celém dnu v práci a zároveň jedinečný designový kousek od interiéru, který se stane dominantou. Velký výběr nabízí barevná škála sedaček, ale také materiálů od luxusní kůže po látkové potahy, od masivního dřeva po kov.

Anglický nábytek

Klasickým pojetím nábytku vyčnívají z řady naopak Angličané. Tradiční anglický nábytek nabízí propracovanost do nejmenšího detailu. Vzhled sedacích souprav a křesel přímo vybízí k posezení s knihou a šálkem čaje.

Z anglického nábytku se největší oblíbenosti těší křesla a sedací souprava Chesterfield. Nábytek Chesterfield se vyznačuje typickým nepřehlédnutelným kosočtverečným členěním opěrek z kůže. Díky tomu se Chesterfield stal ikonou anglického nábytku.

Ať už dáváte přednost klasickému pojetí nebo ladíte svoji domácnost do moderny, kvalitní designový nábytek Vám umožní vyniknout a odlišit se od jiných domovů.

Současný trh umožňuje každému vybírat ze širokého sortimentu pracovních plošin s místem pro obsluhu v podobě koše nebo plochy obklopené zábradlím. Díky nim pro Vás bude práce ve výškách snadnější zvláště na těžko dostupných místech, jako jsou okraje střech, koruny stromů, osvětlovací stožáry, trolejová vedení elektrických drah aj. Existuje několik druhů plošin a každý z Vás si může vybrat podle svých potřeb.

Pracovní plošiny

Existuje několik druhů plošin a každý z Vás si může vybrat podle svých potřeb. Jiné plošiny se hodí do terénu, jiné zase na prořezávání stromů a jiné do stavebnictví.

Nůžkové elektrické plošiny

Nůžkové elektrické zvedací plošiny jsou velmi bezpečné a umožňují manipulaci. Hodí se  zejména pro práci ve stísněných prostorech. Usnadňují práci ve výškách, kde je jejich předností snadná obsluha a široké využití.

Nůžkové dieselové plošiny

Nůžkové dieselové pracovní plošiny se hodí do venkovních prostředí, kde se nachází zpevněný i nezpevněný terén. Využívají se především vertikálně až do výšky 20 metrů.

Kloubové plošiny

Plošiny s kloubovým ramenem jsou velice pohyblivé a mají nevídaný vertikální zdvih a spouštění tedy tam, kde je důležitý i horizontální pohyb do stran. Hodí se pro práci v interiérech i v terénu. Například se využívají pro práci ve výrobních a skladovacích halách, také mohou snadno nahradit lešení při stavebních pracích.

Přívěsné plošiny

Velmi kompaktní a stabilní plošiny, které lze převážet jako přívěs. Jsou skvělými pomocníky v náročném terénu, poradí si i s většími terénními rozdíly pracovní plochy. Hlavní výhodou je snadný převoz díky možnosti zapojení za osobní automobil.

Teleskopické manipulátory

Plošiny s teleskopickým ramenem nacházejí své využití zejména při manipulaci s těžkými břemeny, ať už na zpevněném či nezpevněném terénu. Teleskopické manipulátory nachází své uplatnění například ve stavebnictví, zemědělství atd.

Autoplošiny

Velký plusem autoplošin je snadné zapojení přímo za vozidlo. Další předností autoplošin je jejich velká pohyblivost, rychlost, snadné ovládání a větší možnosti dosahu oproti ostatním druhům plošin.

Pásové plošiny

Také existují speciální plošiny na pásových podvozcích, které se těší vzhledem ke své mimořádné rozměrové kompaktnosti a vysoké průchodnosti terénem stoupající oblibě. Široké možnosti využití zajišťuje vysokou průchodností terénem i stoupavost 28%. Pásové plošiny byly vyvinuty pro extrémní nasazení a univerzální možnosti použití.

Pronájem plošin

Možnosti využití hydraulické plošiny v každodenním životě jsou téměř nekonečné. Nemáte však v současné době dostatek finančních prostředků na některou z těchto plošin, a přesto byste je potřebovali? Abyste je přece jen mohli začít využívat k realizaci důležitých úkolů, nemusíte je přímo kupovat, stačí využít jednu ze služeb a to sice pronájem plošin.

Samozřejmostí je zaškolení na obsluhu zařízení. Půjčovna plošin také doplňuje své komplexní služby o servis plošin. Sama půjčovna provede prohlídku a nutnou údržbu po každém využití, proto se nemusíte ničeho obávat.

Plníte si sen o vlastní cukrárně, restauraci či jiném gastro zařízení?

Máte už hotový projekt a chybí vám zařízení? Nevíte jaké jsou normy pro uchování potravin?

Rádi Vám s obojím v následujícím článku poradíme.

Kvalitní zázemí, srdce podniku

Jak se říká, kde se dobře vaří, tam se dobře daří. Stejně tak bez kvalitního skladu nemůžete mít kvalitních potraviny. Ať už přemýšlíte o skladu na suché potraviny nebo o chladicím boxu, kam strčíte vše, co podléhá zkáze, vždy je třeba daný prostor vybavit skladovými regály.

V případě chaldicích prostor a kvůli hygienickým předpisům je třeba použít hygienicky vhodné kovové regály ideálně s nerezovou úpravou. Působní chladu a částečně vlhka může být v případě použití nekvalitních ateriálů, zkázou.

Normy a doporučení k uchování potravin

Sklady potravin musí svou kapacitou umožňovat skladování potravin a produktů podle jejich charakteru a skladovacích podmínek tak, jak stanoví výrobce nebo zvláštní právní předpis. Sklady, skladovací prostory, včetně chladicích (chladicí vitríny, chladicí komory, lednice apod.) a mrazicích zařízení (mrazáky), ve kterých se skladují potraviny, které by mohly nevhodně biologicky ovlivnit jiné potraviny, musí být odděleny. Jsou to například: syrové maso, vejce, nečištěná zelenina a brambory, koření, ryby, aromatické sýry a uzené výrobky.

Postačujícím oddělením je například i umístění potravin do uzaviratelných boxů, nádob s víky či vhodného balní výrobků do fólií a umístění do skladového regálu. Konkrétní podmínky skladování pak určuje výrobce uvedený na obale, případně jsou stanoveny příslušnými prováděcími vyhláškami zákona č. 110 / 1997 Sb., ve znění pozdějších předpisů.

Vybavení skladu

Pokud skladovací prostory už máte ve svém podniku jasně definovány, nezbývá než je prakticky vybavit jen nějakými regály, aby bylo možné je naplnit potravinami. V případě suchého skladu je vhodné využití kovového regálu pro jeho velkou nosnost a zároveň variabilitu provedení v šířce a výšce.

Praktické může být i vynechání spodní police kovového regálu a to především proto, že toto místo může být využito na velké kýble potravin nebo jako místo pro pytle s těstovinami, solí či rýží (tyto se prodávají i po 25kg balení). Usnadníte svému personálu i sami sobě namáhavé zvedání a zároveň bude k potraviným snazší přístup.

Před otevřením podniku Vám samozřejmě přijde odborník z hygieny zařízení a skladování Vašich potravin, zkontrolovat. Jeho schvalovací razítko bude Vaším podnikatelským startem. Mějte však na paměti, že hygienické normy nezahrnují jen skladování, ale zabývají se např. i vybavením sociálním zařízením, výrobním a konzumačním prostorem nebo skladováním odpadu.

Chcete ušetřit? Topíte plynem? Co takhle snížit spotřebu plynu až o 20 %? To přijde každému vhod, zvláště při rostoucích cenách plynu. Plynové kondenzační kotle to opravdu dokážou, navíc jsou vybavené spalinovým ventilátorem pro bezpečný odvod spalin komínem. Kondenzační plynový kotel výrazně šetří a jeho průměrná účinnost se uvádí mezi 96 až 104 %.

Jak je to možné?

Tento druh kotle zvládne úsporu paliva, neboť zužitkuje i tu část, která u starších kotlů uniká do komína. Funguje to úplně jednoduše, spaliny jsou plné vodních par dosahujících teplot až 180°C , procházejí dodatečnou částí výměníku, v němž kondenzují a zužitkované teplo slouží k předehřevu vratné vody z ústředního topení.

Navíc nejen že budeme mít díky němu teplo a nižší spotřebu, zároveň nás také může hřát skutečnost, že svým způsobem fungování je šetrnější k životnímu prostředí než dřívější plynové kotle.

Levné a komfortní vytápění nám také zaručují kotle na pelety. Prvním krokem je výměna staršího neekologického kotle s nízkou účinností za moderní kotel. Kotel na pelety umí sám doplňovat palivo, snadno se zapaluje a vyprodukuje opravdu jen malé množství emisí. Navíc co se týká dřevěných pelet, tak patří mezi ekologické a relativně levné zdroje vytápění.

Zajistěte si opravdový komfort…

Peletové kotle jsou obvykle připojené k teplovodní topné soustavě a jejich hlavní výhodou je automatický provoz. Pokud jste tedy byli zvyklí na starší kotle na tuhá paliva, u kterých bylo nutné několikrát denně přikládat a vybírat popel, tak kotel na pelety pro Vás bude opravdový luxus. Zde se popel vybírá totiž jednou za čtrnáct dní a doplňování paliva záleží na velikosti zásobníku, ale jen pro představu, i menší typy zásobníků není potřeba doplňovat častěji než jednou za tři týdny.

Ať už se tedy rozhodnete pro kterýkoliv kotel, nezapomeňte, že můžete využít finanční podpory státu. Kotlíková dotace je program, který umožňuje výměnu neekologických kotlů za nové, které splňují emisní nařízení.

I když se tato dotace zatím týká jen těch nejvíce postižených krajů, které měly špatné emisní výsledky, tak postupně by se měla rozšířit po celé České republice.

Brouzdáte po internetu a hledáte ten správný tip na pohodovou dovolenou? Všude na Vás vyskakují nabídky exotických krajů, ale Vás láká spíše atraktivní dovolená s dětmi v Čechách nebo na Moravě?

Co byste řekli na malebné jižní Čechy? Zde se nachází mnoho měst, kde je bohaté kulturní vyžití a zároveň budete jednou nohou v kouzelné přírodě. Jižní Čechy patří k nejnavštěvovanějším destinacím v České republice.

Proč zrovna jih Čech?

Je známo, že například Třeboňsko či Českobudějovicko, Česká Kanada a další jsou označovány jako ráj pro milovníky přírody, rybáře, cyklisty, houbaře, koupání v přírodě. Nachází se zde spousta cyklistických cest a turistických tras s celou řadou zajímavostí.

Skvělá zpráva je i ta, že pokud Vám plány překazí nevítaný déšť a chladné počasí, můžete vyrazit na řadu zámků, hradů a kulturních památek či středisek, kterých je v této oblasti také nespočet. Dovolená v jižních Čechách je vhodná pro všechny věkové i zájmové skupiny.

Kde se ubytovat?

Jak již bylo zmíněno, každoročně sem zavítá několik tisíc turistů a na tento nápor jsou připravená i ubytovací zařízení, kterých je zde opravdu dostatek. Většinou jsou určené pro páry, rodiny s dětmi a menší i větší skupiny přátel. Samozřejmostí bývá vybavená kuchyňská linka a bezpečná úschova Vašich kol.

Avšak pokud si nepotrpíte na ubytování v apartmánech, ale radši byste tříhvězdičkový hotel, kde budete mít vše s veškerým servisem? Nabízí se tedy ubytování ve městě České Budějovice, jedná se o strategicky položené město, kde budete mít na dosah ruky veškeré vyžití. V centru se nachází hotel České Budějovice, který nabízí poměrně levné ubytování a rozhodně uspokojí Vaše potřeby.

Památky, které stojí za zmínku a doporučení

Pokud Vás tedy návrh na dovolenou v jižních Čechách nadchl, zde najdete pár těch nejzajímavějších doporučení, kam rozhodně zavítat. Jedná se tedy například o Třeboň, což je lázeňské město v okruhu 20 kilometrů od Českých Budějovic.  Blíže se nachází zámek Hluboká nad Vltavou, na kterou se dostanete také po cyklostezce právě z Českých Budějovic. A výlet si můžete také naplánovat na vzdálenější místa v jižních Čechách jako je Šumava, Lipenská přehrada a další…

Patříte k těm typům žen, které nejsou zrovna příznivkyně sportovní vyžití? Stále slýcháte, jak se nejlépe odreagujete sportem? Ale Vám prostě fitness pro ženy České Budějovice opravdu nic neříká? Nevadí, vždyť existuje spousta jiných možností a způsobů, jak docílit pozitivní nálady a příjemného pocitu.

Masáže

Ano, masáže mohou léčit bolest zad, ale také mohou být v luxusně relaxačním podání. V dnešní době si můžete vybírat ze široké nabídky a věřte, že se nejenom skvěle odreagujete, ale zároveň nasbíráte hromadu pozitivní nálady a nespočetně moc energie.

Baňková masáž neboli baňkování…

Jedná se o starověkou čínskou metodu a v západních zemích ji používají hlavně k léčbě pohybového aparátu. Například v Číně ji také používají k léčení a prevenci různých onemocnění. Baňková masáž České Budějovice, Vám dopřeje uvolnění, prohřátí a energeticky Vás povzbudí.

Jaké účinky má tato zázračná masáž?

• Mechanické – tělo se prokrví, prokysličí a uvolní
• Reflexní – obnovuje správnou funkci vnitřních orgánů
• Také ovlivňuje lymfatický systém, což znamená, že se z těla odplavuje spousta škodlivých látek

Lymfatická masáž

Když už jsme narazili na pojem lymfatický systém, tak další masáže České Budějovice jsou lymfatické. Vám ženám se rozhodně budou líbit, neboť nejenom že se odreagujete, ale zároveň tyto masáže slouží jako kosmetický zákrok například při celulitidě. Zajímavé však je, že spousta žen ani netuší, jak tato masáž může pomáhat při různých nepříjemných nebo zdravotních problémech.

Kde má tedy například velmi potřebné uplatnění?

Co se týká zdravotního významu, tak třeba u nádoru prsa lékaři odstraňují spolu s karcionem i lymfatické uzliny v podpaží.  Ženám snáze otéká paže a jsou náchylné k jejímu infikování, vzniku růže nebo k vytvoření tzv. sloní ruky, což je chronický otok. A však pravidelné lymfatické masáže mají pro takovéto ženy velký význam, zlepšují stav paže a mírní riziko zmíněných komplikací.